Tiempo de preparación: 15 minutosIngredientes:
1 huevo
¼ c. leche
pizca de extracto de vainilla
1 cda. margarina
2 piezas de pan
Utensilios:
tazón mediano
cuchara de mezcla
freír pan
estufa (necesitará la ayuda de su asistente adulto)
espátula
un plato para servir
tazas de medir y cucharas
Instrucciones:
Romper el huevo en un tazón mediano y batir bien. A continuación, mezclar en el extracto de leche y la vainilla.
Ponga la margarina en una sartén. Calentar la sartén en la estufa a fuego medio. Es lo suficientemente caliente cuando la margarina comience a burbujear.
Dunk cada pieza de pan en la mezcla de huevo. Asegúrese de que el pan está totalmente cubierto.
Cocer el pan en la sartén a fuego lento hasta que la parte inferior es de color marrón claro (unos 5 minutos).
Use una espátula para voltear el pan por encima de y cocer de nuevo durante otros 5 minutos
Utilice la espátula para transferir la tostada francesa a una placa
Sirve:.. 2
tamaño de la porción: 1 rebanada
análisis nutricional (por porción): 162 g calories6 protein9 g fat13 g carbohydrate0 g fiber107 mg cholesterol218 mg sodium80 mg calcium1.1 mg de hierro
Nota: análisis nutricional puede variar dependiendo de las marcas de ingredientes utilizados .
Las variaciones y sugerencias: Coma su tostadas francesas con azúcar en polvo, canela, jarabe de arce, jalea, o fruta en la parte superior
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