. Nota: Esta receita de alto teor calórico é especialmente para as crianças com fibrose cística (FC), que podem precisar de calorias adicionais para ajudar a atender as suas necessidades nutricionais
Este é um rápido e fácil refeição de alto teor calórico para o seu próximo churrasco
tempo de preparação:. 25 minutos
Ingredientes:
3 onças carne moída
2 onças chão salsicha
1 colher de sopa de cebola picada finamente
2 fatias (2 onças) de queijo cheddar
2 fatias de bacon cozido
1 hamburger bun
Como chegar:
Preparar grill ou pan grelha sobre fogão
Combinar carne, lingüiça e cebola e misture delicadamente em uma tigela
Formulário de um rissol.. cerca de 1 polegada de espessura. Certifique-se de lavar bem as mãos antes e depois de manusear carne crua!
Grill patty cerca de 5 polegadas de carvões, cerca de 6 minutos de cada lado, até que completamente cozidos. Você pode usar um termômetro de carne para verificar se a temperatura interna é de pelo menos 165 ° F (75 ° C).
queijo cheddar lugar na patty e continue a cozinhar por cerca de 30 segundos antes de retirar da grelha.
Bacon Coloque em cima do hambúrguer
Coloque o cheeseburger de bacon em um pão de hambúrguer
Serve:.. 1 |
Porção: 1 hamburger
análise nutricional (por porção): 1.092 calories88 g fat49 g protein1615 mg sodium491 mg de cálcio
Nota:. análise nutricional pode variar, dependendo das marcas dos ingredientes usados
Variações e sugestões: Sirva com salada de repolho e feijão cozido. Certifique-se de adicionar os seus condimentos favoritos, tais como molho de churrasco maionese, ketchup, mostarda, ou, para fornecer sabor e calorias adicionais.