Nota: Esta receita de alto teor calórico é especialmente para as crianças com fibrose cística (FC), que podem precisar de calorias adicionais para satisfazer as suas necessidades nutricionais
Esta receita purê de batatas é delicioso.! Também é embalado com abundância de cálcio para maximizar a densidade óssea
Prep tempo:. 45 minutos
Ingredientes:
Batatas:
4 xícaras batatas preparadas (caseiro ou instantâneo)
1 ½ xícara de queijo cheddar ralado
½ xícara de creme azedo
¾ xícara de queijo parmesão
9 fatias de bacon, frito e desintegrado
¼ xícara de cebola picada finamente
sal e pimenta a gosto
1 dente de alho
No topo:
¼ xícara de manteiga derretida
¼ xícara queijo parmesão ralado
3 fatias de bacon, desintegrado
1 xícara de migalhas de pão seco
Como chegar:
Preaqueça o forno a 350 ° F (176 ° C)
Em uma tigela grande, misture as batatas juntos purê. , queijo cheddar, creme de leite, queijo parmesão, bacon, cebola, sal, pimenta e alho.
Coloque a mistura de batata em um untado caçarola 2 quart.
Para fazer a cobertura, coloque a manteiga derretida, queijo parmesão, bacon, e migalhas de pão em outra tigela e misture bem.
Espalhe a mistura sobre superando mistura de batata.
Asse por 30 minutos ou até cobertura é marrom dourado.
serve: 10
Dose: ¾ xícara de
análise nutricional (por porção): 365 g calories15 protein24 g fat311 mg calcium896 mg de sódio
Nota: análise nutricional pode variar de acordo com marcas de ingredientes utilizados
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