Pré-escolares amo ser fisicamente ativo, por isso, não é de admirar que muitas vezes é difícil para mantê-los em um só lugar. A solução consiste em trabalhar com os elevados níveis de energia. É importante mantê-los seguros, é claro, mas dar-lhes muitas chances de ser ativo.
Criar um cronograma de atividades informais em casa. dias chuvosos pode ser difícil, então pode valer a pena uma viagem para um museu, playground indoor, ou shopping center para que as crianças podem se mover. Se o seu filho frequente de creche ou pré-escola, perguntar quantas vezes as crianças ir para fora eo que a classe faz em dias de mau tempo.
Para TV ou não TV?
TV ou tempo de computador pode pré-escolares interesse, mas essas atividades não fazem nada para queimar toda essa energia. Limitar o tempo de tela, pois pré-escolares podem não saber quando eles já tive o suficiente TV e computador uso.
Pré-escolares não deve ficar inativo por mais de uma hora a uma hora, a menos que eles estão dormindo, por isso é fácil para entender por que um monte de tempo na tela não é uma boa ideia. Ele pode iniciar um padrão de inatividade que poderia levar a problemas de peso ou aptidão física inadequada.
Se você decidir deixar o seu filho assiste TV e /ou usar o computador, o tempo de tela combinado deve ser inferior a 2 horas um dia. Escolha cuidadosamente os shows, vídeos, DVDs, softwares e sites seu filho interage. programas educacionais e aqueles que incentivam as crianças a exercer ou dança são muitas vezes boas escolhas. Coloque o computador e TV em uma parte da casa onde você pode facilmente controlá-los.
Apesar de muitos shows, vídeos, sites e jogos de computador são comercializados para pré-escolares, usando o computador e assistir TV não são tão valioso como outros passatempos, como brincar, ir lá fora, conversando com um dos pais, ou desenhar uma imagem.
Os muito ativo Preschooler
Pré-escolares são tais motores e abanadores que alguns pais podem preocupar-se que seu filho pode ser hiperativo ou tem transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Na verdade, esses distúrbios geralmente não são diagnosticados em idade pré-escolar, porque é normal para eles a ser ativo e têm menor atenção.
Como as crianças ficam mais velhas, é esperado deles mais, e é então que ele pode -se claro que uma criança é menos focado, tem julgamento mais pobre, ou é muito mais ativos do que outros
Se você acha que a hiperatividade pode ser um problema para o seu filho, considere estas perguntas:.
é nível do seu filho atividade incomum para as crianças da mesma idade?
o seu filho está altamente ativa em todos os ambientes (casa, pré-escolar, etc.) ou apenas em algumas configurações, como na igreja?
o seu filho está altamente ativa todas ou a maior parte do tempo? Ou é principalmente nos dias em que ele ou ela não pode ficar de fora para correr e brincar?
Se o seu filho é muito ativo, para tentar evitar situações em que ele ou ela é forçada a ficar parado por longos períodos de tempo. E quando sentado é inevitável, encontrar maneiras de obter o seu filho alguma atividade, como fazer pausas durante uma longa viagem de carro apenas para que seu filho pode correr um pouco.
Se você ainda está preocupado, fale com o seu médico. Mas a boa notícia é que a maioria dos pré-escolares se tornará mais calmo e mais focado no momento em que eles atinjam os primeiros anos escolares.