Babiesgenerally ne disposent pas d'un motif de couchage fixe. Tous les bébés ont differentpatterns de sommeil. Définition d'une routine du coucher est important pour obtenir bébé tosleep. Voici quelques conseils.
Mon bébé est un earlyriser
Parfois, vous ne savez pas whichis pire un bébé qui se réveille la nuit ou qui remue à la fissure de dawn.The dernière situation est probablement plus douloureuse parce que le bébé est peu probable Togo rendormir comme elle est prête à démarrer herday.
Insituations comme celui-ci, il peut aider à garder la chambre sombre afin que la lumière de earlymorning ne wakeher pas.
Essayez de la garder dans une pièce wherethere est susceptible d'être moins de bruit.
Essayez de garder éveillée tard la nuit son anddissuade de se endormir une heure ou deux après qu'elle se réveille themorning.
tryto voir ce qu'elle fait notsleep trop dans la journée, mais assurez-vous qu'elle doesnot obtenir trop fatigué du manque de sommeil.
Aidez votre bébé à se distraire dans le lit. Accrochez amobile sur son lit et garder quelques jouets intéressants à portée de bras. Laissez yourbaby bavardage à elle-même. Seulement aller à elle quand elle montre des signes de gettingupset.
Différer son petit déjeuner une heure afin qu'elle est moins probable towake tôt pour cela.
bébés qui sleepthrough repas
Somebabies semblent plus intéressés par thaneating dormir. Si votre bébé a une tosleep tendance par repas ou à somnoler pendant l'allaitement, vous devriez essayer de la réveiller doucement avant de se nourrir. Vous pouvez le faire bychanging sa position, chatouillant ses pieds, enlever langes, etc. Ifthis ne fonctionne pas, la laisser dormir, mais veiller à ce qu'il n'y ait pas plus d'un écart de cinq heures betweenher repas. Ne pas établir un modèle où votre bébé pincements et siestes à fifteento trente minutes d'intervalle. Faites tout ce qu'il faut pour la réveiller et d'assurer thatshe a un repas complet avant qu'elle aille sleepagain.
Que puis-je faire pour aider mon bébé à dormir
Dormir dans un lit bébé peut être une expérience tout à fait astrange pour votre bébé. Elle a juste eu neuf mois de l'closestcontact dans votre utérus. La surface d'un lit bébé peut sembler une vaste étendue de her.Babies peut trouver plus facile de dormir dans les snuggerenvirons d'un berceau ou un panier pour les premiers mois. Pour ajouter à sa sécurité senseof vous pouvez emmailloter le bébé de son andtuck dans confortablement. Assurez-vous que votre bébé ne soit pas trop chaud ou trop froid. Rocking, tapotant et balançant devrait l'aider à dormir. Le bébé pourrait trouver difficile Pour tomber endormi sans quelques sons apaisants dans le fond comme le bourdonnement des thefan ou les souches d'une radio playingsoftly.
Establisha de routine du coucher régulière et veiller à ce que votre bébé reçoit suffisamment de repos pendant theday. l'empêchant de dormir INTHE jour pour augmenter la probabilité de son sommeil par le maybackfire de nuit. En effet, un bébé overtired a tendance à dormir plus fitfully qu'un bien-restedone. Il peut aider à garder votre bébé dans une pièce séparée, parfois, mais closeenough afin que vous puissiez l'entendre si elle se réveille. Ceci afin d'éviter yourtendency la chercher à la moindre gémissement, brisant ainsi hersleep.