Est-ce que votre bébé refuse de se endormir le soir? At-elle garder le réveil? Voici comment vous pouvez obtenir votre bébé à dormir toute la nuit.
bain chaud
Un bain chaud aide vraiment mettre votre bébé à dormir. Si vous donnez normalement votre bébé un massage suivi d'un bain chaud pendant la journée, envisager de changer cette routine pour donner à votre bébé un bain chaud et massage pendant la nuit. Votre bébé va s'endormir plus tôt, et à rester endormi plus longtemps. Son meilleur si vous évitez les nourrissons de bain deux fois par jour. En fait, jusqu'à ce que votre bébé commence à ramper autour de la maison, vous ne même pas besoin de se baigner tous les jours, en particulier dans les climats plus froids.
Réponse
Certains bébés se réveillent la nuit et se endormir sur leur propre. Si vous obtenez au moindre son et essayer de mettre bébé à dormir, cela peut se retourner et elle peut se réveiller complètement. Cependant, parfois si vous ne bercer pas votre bébé à sleepas dès qu'elle se réveille, elle peut se réveiller complètement. Vous avez besoin de seewhat fonctionne le mieux pour les bébés. Tout d'abord, essayer de voir si elle peut se mettre à sleepwhen elle se réveille. Si elle ne peut pas, et ses cris ne cessent gettinglouder, essayez lui tapotant avec vos mains dès qu'elle se réveille thenext temps.
Son propre lit
Voir ce que le sommeil arrangement fonctionne pour votre bébé. Si votre bébé est sur yourbed, elle peut se réveiller plus souvent en raison de mouvements que si elle devait dormir par elle-même dans son berceau. Si vous voulez lui près de chez vous et que vous voulez la commodité de ne pas avoir à sortir du lit et de l'amener à vous nourrir, et préférez simplement rouler sur andreach out, envisager de la mettre dans son propre lit et le rinçage à yourbed, au lieu de la mettre sur le lit avec vous. Elle devra moreplace de se déplacer sans se faire dérangés la nuit, et peut être en mesure de dormir plus profondément.
Différents bébés sont différents, et certains bébés peuvent être en mesure de dormir mieux blotti contre le corps chaud de maman. Vous avez besoin de comprendre ce qui fonctionne le mieux pour votre bébé.
Playtime
Bien que cela puisse sembler une bonne idée de jouer avec votre babyjust avant le coucher et le pneu lui sur , cela peut avoir l'oppositeeffect. Certains bébés sont tellement chargés après une bonne séance de jeu qui theyfind difficile pour se détendre et se endormir. Il est préférable de jouer avec eux au moins une heure avant que vous voulez les faire tomber endormi.
Alimentation
Après une bonne session de jeu, nourrir votre baby.If vous avez commencé solides ou semi-solides, elle cette RSS pour dinner.You pourrait alors allaiter son un peu, une heure plus tard, à lullher dormir.
Si elle se réveille la nuit, dans la mesure du possible, éviter son alimentation et essayez à bascule ou lui tapotant à son sleep.Feed aussi souvent qu'elle veut pendant la journée, pour la remplir. Bientôt shewill commencer à obtenir le message que daytimes sont pour l'alimentation, la nuit est pour le sommeil.
Calendrier
Mettez-la à dormir dans le même temps tous les night.The plus à tenir à un horaire de sommeil, meilleure elle est. Fix atime, dire 09h30, et de l'emmener à la chambre à ce moment tous les soirs. Baissez les lumières et jouer de la musique douce. Commencez la préparer pour le sommeil.