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Enfants et adolescents Le maintien d'une saine Diet


nourriture rapide est souvent une grande partie de la vie moderne de nos jours, la production, il est très difficile d'enseigner à un enfant comment il ou sheought de manger sainement. Le moins cher et plus facile foodsare ceux qui sont généralement moins bonne santé. Ifyou donner à votre enfant le choix entre des aliments sains foodand d'ordure, vous aurez généralement pas comme les résultats.

Même si il est peu probable d'obtenir un enfant à likeall aliments sains, il y a quelques approches pour obtenir yourchild pour tenter et je l'espère, comme à tout le moins quelques ofthem. Vous pouvez être aussi créatifs que vous le souhaitez, comme findingkids pour manger des aliments sains peuvent être un peu plus difficile thanyou pourrait penser

-. Sneak la nourriture saine en dépit du fait que ce wouldbe terrible si votre enfant a compris les offruits de signification. et légumes, ce ne sont pas continuellement achievable.Should vous ne pouvez pas les amener à manger de la nourriture bénéfique volontiers, vous trouverez les moyens de les faufiler, qui comprennent makingmuffins sur les bananes ou les pommes, ou de la pizza withspinach sur elle.

- fruits d'appel et de légumes par des noms drôles. Youcan se réfèrent à brocoli "arbres", générant themmore plaisir à manger. Il y a plusieurs namesyou uniques sont en mesure d'appeler les fruits et légumes, même générer upyour propre quand vous préférez. La plupart des enfants préfèrent eatfoods qui sonnent agréable

-. Faire les aliments goût beaucoup mieux. Vinaigrette ranch isgood pour le brocoli, tandis que le beurre d'arachide est vraiment un greattopping pour le céleri. Il y a en fait assez peu de légumes combinationsfor qui peuvent faire muchfar mieux goûter. Vous êtes en mesure de laisser votre enfant choisir un toppingfor un légume, même si elle est quelque chose que vous wouldn'tgenerally comme vous

-. Habillez les légumes vers le haut. Tout autant que les enfants de l'aide des noms de callingthem mangent des aliments sains, créant themlook drôle aide aussi. Vous pouvez le faire par des conceptions generatingfunny sur la plaque, ou leur mise en place tolook que les gens aujourd'hui. Même si certains parents ne liketheir jeunes jouant avec leur nourriture, dans certains cas, itassists pour les amener à manger plus sainement.

Vous trouverez un certain nombre de façons de rendre vos enfants eathealthier, mais pour les faire tirer du plaisir de celle-ci a aussi tobe amusant aussi. Ce ne sont pas toujours une tâche simple, tout simplement parce que les enfants ne sont généralement pas comme des aliments qui areexcellent pour eux. Il peut néanmoins être fait d'avoir une créativité bitof. Espérons que, en faisant cela assistyour enfant à développer un jouissent d'aliments sains pour therest de leur vie.

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