sommeil Safe ... coller aux directives PEID et les enfants peuvent aider à réduire le risque de décès prématuré.
Pour réduire l'incidence des PEID et des accidents mortels de sommeil en Australie, les PEID et les enfants sensibilise la population dans les pratiques de sommeil sécuritaires pour les bébés. Voici leurs recommandations:
Dormez votre bébé sur le dos de la naissance, et non sur le ventre ou sur le côté
Dormez votre bébé avec son visage et la tête. découvert et libre de la literie, des oreillers et des jouets
Évitez d'exposer votre bébé à la fumée de tabac avant la naissance et après
Fournir un environnement de sommeil sécuritaire avec des meubles et de la literie en toute sécurité:.. cela signifie pas de couettes, doonas, couettes ou oreillers en lit bébé.
Dormez votre bébé dans son propre lieu de sommeil sécuritaire dans la même pièce que vous pour les six à douze premiers mois.
allaiter si vous le pouvez.
D'autres environnements: landaus, videurs et les voitures
Toujours faire les contraintes lorsque votre bébé est dans un landau, poussette, transat ou tout autre équipement bébé /enfant en bas âge - il peut être dangereux si elle s'emmêlé dans les restrictions en vrac.
Assurez-vous que le repose-pied sur la poussette est solide et sûre. Un repose-pieds faible peut céder et entraîner votre bébé à se coincer.
Les chapeaux ou bonnets doivent être enlevés lorsque votre bébé est pris à l'intérieur.
Évitez de couvrir le landau ou une poussette avec une couverture ou une feuille , car il peut créer un environnement dangereux et chaud pour votre bébé, avec peu de flux d'air
Rappelez-vous:. pratique sécuritaire principes de sommeil dans tous les environnements. Il est dangereux pour un bébé ou un enfant dormir sans surveillance dans une poussette, bébé bascule ou bouncer.
Tummy temps
temps Tummy est encouragé quand le bébé est éveillé et supervisé par un.
adulte temps Tummy est important pour le développement du bébé car il renforce les muscles.
Placez votre bébé sur le ventre ou sur le côté pour jouer.
Déplacer les jouets autour de garder bébé actif et stimulé.
dos
Placez votre bébé sur le dos pour dormir dès la naissance.
Dormez votre bébé avec son visage et la tête découverte en tout temps.
Habillez votre bébé dans des vêtements appropriés pour le temps.
Encourager temps sur le ventre lorsque votre bébé est éveillé et supervisé par un adulte.
Don'ts
Ne jamais dormir votre bébé sur le ventre ou sur le côté dans tout environnement, même au repos sur la poitrine d'un adulte.
Ne laissez jamais votre bébé entouré de literie en vrac, des jouets ou des vêtements.
Ne pas dormir yoor bébé sur un tri-oreiller (oreiller boomerang), sac de haricots ou hamac.
ne pas exposer votre bébé à la fumée de cigarette.
Trouvez les pratiques de sommeil plus sûrs, des programmes de recherche et d'éducation sur le site PEID et les enfants.