Note:
Cette recette a été créée par Eleanor Cowell d'Hawaï. Elle a remporté un concours national de recettes saines et ce bol de fruits a été servi à la Maison Blanche! (Si vous essayez cette recette, obtenir l'aide d'un adulte, car il nécessite l'aide d'un couteau pour couper le fruit.)
Temps
Préparation: 15 minutes
Qu'est-ce que vous avez besoin:
3 abricots,
6 grosses fraises,
3 bananes, pelées et tranchées > 6 cuillères à soupe de vanille ou de yogourt à la grecque
4½ cuillères à soupe de noix de coco râpée non sucré
Matériel et fournitures:
Couteau pour couper des fruits
Bols pour servir
Que faire:.
Dans un bol moyen, mélanger les abricots, les bananes et les fraises
Scoop la salade de fruits dans de petits bols et garnir chacune avec 1 cuillère à soupe de yogourt.
Saupoudrer la noix de coco râpée sur le dessus.
Combien cette recette faire?
6 portions