. Nota: Esta receita é especialmente para crianças com intolerância à lactose, que precisam de limitar ou evitar os produtos lácteos
Esta prova grande com frutas frescas, mas também pode ser feita com frutas congeladas. Se você não tem nenhum morangos na mão, usar qualquer outro tipo de fruta que você encontrar saborosa
Prep tempo: 10 minutos
Ingredientes:
½ copo de iogurte de soja de baunilha
½ xícara de morangos
cubos de gelo 2
2 colheres de chá de extrato de baunilha
Como chegar:
Misture todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo
serve:. análise 1 xícara de
nutricional (por porção):: 1