Saúde e educação das crianças > Saúde do bebê > Nutrição e fitness > Minúsculo tempo Pizzas

Minúsculo tempo Pizzas


Prep: cerca de 15 minutesIngredients:

bagel de 1 de tamanho padrão, cortado ao meio

molho de tomate

mozzarella queijo ralado

coberturas como a pimenta picada verde, cebola picada, ou tomate picado (o que quiser)

temperos como orégano, manjericão e pimenta

como chegar:


Definir o forno a fogo baixo.

molho de tomate Espalhe em cada metade do bagel.

Polvilhe o queijo ralado em todo o molho de tomate em cada metade.

Adicionar suas coberturas favoritas.

Coloque uma luz aspersão de temperos em cada metade.

Coloque suas metades do bagel em uma assadeira.

Asse no forno em fogo baixo por cerca de 5 a 8 minutos. Você saberá que é feito quando o queijo é borbulhante

Deixe esfriar por um minuto, em seguida, apreciar seus minúsculos pizzas

Serve:.! 1 |
Porção: 2 pequenas pizzas

análise nutricional (por porção): 210 g calories9 protein4 g fat34 g carbohydrate2 g fiber11 mg cholesterol633 mg sodium144 mg calcium1.9 mg de ferro

Nota: análise nutricional pode variar de acordo com marcas de ingredientes utilizados.

&

Nutrição e fitness