bevande confezionate possono avere colori artificiali e altri additivi nocivi. Pertanto, è necessario offrire bevande naturali sicure ai bambini. Ecco una lista dei principali 10 migliori bevande per i bambini.
I vostri bambini amano sorseggiare bibite e cole ogni volta che sono serviti? E 'ovvio che i bambini sono appassionato di bevande dolci, ma bisogna stare attenti se non si sta servendo le bevande che non sono solo gustosi ma anche nutriente, o se sono solo consentendo ai bambini di bere tutte quelle non salutari bevande calorigeno zuccherate tutti i tempo. Ecco un rapido sguardo ai primi 10 migliori drink per i bambini.
1. Acqua
La bevanda più importante e migliore per i vostri bambini è l'acqua. Sì, l'acqua di rubinetto filtrata! Incoraggiate i vostri figli a bere in qualsiasi momento l'acqua tanto quanto vogliono. Non ci sono calorie, sostanze chimiche nocive in acqua – la migliore bevanda di tutti i tempi.
2. Latte di soia
una migliore alternativa per i bambini che sono intolleranti al lattosio o che non amano il gusto del latte è latte di soia. Esso contiene molte sostanze nutrienti insieme con le proteine (dai semi di soia) che aiuterà i vostri figli crescono e si sviluppano più velocemente.
3. Acqua di cocco acqua
di cocco è ricco di antiossidanti, di potassio, ed elettroliti. Essi sono anche a basso contenuto di zucchero. Mantengono i vostri bambini ’ corpi idratati e sono dimostrato di essere buono per la pelle e lo stomaco. Non andare per quelli confezionati; farli direttamente dalla fonte.
4. Succhi di frutta fatti in casa
Dire no ai succhi confezionati e preferiscono succhi di frutta fatti in casa. È possibile scegliere tra una vasta gamma di frutta fresca, come angurie, manghi, arance, kiwi, mele, ecc, tagliarli a pezzetti e utilizzano un frullatore per fare succhi di frutta freschi per i vostri bambini.
5. Succo di lime
succhi Lime sono rinfrescante nelle giornate calde – essi sono anche molto gustoso. Basta evitare di aggiungere troppo zucchero. Cercate di attenersi a solo calce fresca e acqua, e vedere la magia questa bevanda fa per i vostri bambini. Avrebbero voluto un altro bicchiere troppo!
6. Latte di mandorle
Se i vostri figli non sono allergico a noci, poi il latte di mandorle può essere una grande fonte di proteine e altri nutrienti. Esso contiene anche fibre e basso contenuto di grassi. Aiuta a rafforzare le ossa e la pelle luminosa. Latte di mandorla è un must bere per i vostri bambini.
7. Smoothies
I vostri bambini non potrà mai dire di no a frullato di fragole o un frullato di banana. È possibile effettuare frullati freschi con yogurt mescolando e frutta appena tagliata o verdura e servirli freddo per i vostri bambini. È sempre possibile congelare loro di fare ghiaccioli ei vostri bambini li piacerebbe.
8. Buttermilk
Conosciuto anche come chaas, questa bevanda meraviglia fatta da cagliata e spezie agiscono come un grande idrante. Mantiene anche i vostri bambini e rsquo; stomaco calma dopo un pasto pesante, e aiuta la digestione. Questa bevanda rinfrescante è conosciuto per combattere l'acidità ed è una bevanda grande per i vostri bambini.
9. Jaljeera
Jaljeera è un'altra bevanda, che è noto per ridurre il calore in più prodotta all'interno del corpo ed è utile anche per vampate di calore le tossine dal corpo. Così è un altro grande bevanda potete servire i vostri bambini.
10. Lassi
Se bambino non piace bere il latte, è in grado di offrire lassi a lui o lei. E 'molto semplice da fare lassi. Lassi è una buona fonte di nutrienti per i bambini. E 'realizzato con cagliata che aiuta a facilitare la digestione. Per rendere più nutriente, è possibile aggiungere le fette sottili di frutta secca imbevuti ad esso.
Ora, come sapete tanti ottimi drink potete offrire ai vostri figli, non ci possono essere scuse che non si dispone di molte opzioni che offrire il caffè, bibite, cole, succhi confezionati, e altre bevande dolci per i vostri bambini. Essi sono dannosi per i vostri bambini. E 'il momento di passare a opzioni più sane – così scegliere tra un assortimento di bevande a livello di cui sopra e ottenere un bicchiere di esso per i vostri bambini in questo momento!
Perché non è sicuro di dare bevande confezionate per i bambini? Quali sono le migliori bevande per i bambini? Sono pronti spremute di frutta fatte sicuro per i bambini? Discutere qui.