Question
son dans la 8ème semaine de ma saison maintenant et je ne suis pas à partir. Son pas que je ne suis pas aussi bon que la personne en face de moi. Je ne sais pas ce que je pourrais avoir un bloc mentale dans ma façon? Dans la pratique, je semble faire bien dans la pratique, mais dans le jeu de mon esprit se vide.
Réponse
Bonjour Matt et je vous remercie d'avoir posé cette question.
Je sais que ce qui est vraiment frustrant d'avoir les compétences dans la pratique et ont des problèmes sous la pression de la concurrence . Ceci est probablement un très bon exemple d'un bloc mental. Qu'est-ce qui se passe est que nous perdons point de vue lors de situations de pression et nous oublions que nous savons ce que nous faisons, nous avons des compétences et des capacités et que nous bien faire lors de la pratique. ? Br> Donc, commencer à se concentrer sur tout ce que vous faites dans la pratique.燝 vous ive une tape figurative sur le dos chaque fois que vous faites quelque chose de bien sur le terrain.燚 oing la "pompe de poing" et "YEAH" fonctionne vraiment bien parce qu'il vous aide à obtenir verrouiller ce succès ensemble avec confiance.燭 poule, lorsque vous êtes prêt à jouer un jeu, il est comme vous avez un bouton de mise sous tension.燱 orsque vous voulez que la vague de confiance, faire la "pompe de poing» et YEAH (vous pouvez le faire dans votre imagination), et vous vous sentirez la confiance.燭 son est comment nos corps et nos esprits sont câblés à travailler ensemble, et je l'ai aidé beaucoup d'athlètes font.營 t fonctionne
Bonne chance et laissez-moi savoir comment il va
David
David Kenward, Le Mental Coach
Sacramento, California http!.: //www.thementalcoach.com