Pergunta
Hey treinador. Estou Ryley, eu estou na nona série e meus treinadores me moveu-se para o time da escola, mas mudou a minha postilion de linebacker lado para tight end. Sentido, então eu tive problemas com a pegar a bola tão bem quanto eu gostaria. Há algum exercício para me ajudar devolp mãos melhores na entressafra que eu posso fazer por mim mesmo?
Obrigado pela ajuda, Ryley.
Resposta
Ryley você simples só precisa pegar mais passes. Você e amigo e jogar bola. Praticar captura executando rotas que você seria executado em um jogo real. Praticar todos os dias até a estação fica aqui. Pratique jogando rotas de fade suave e pegar a bola com uma mão só. Isto irá desenvolver as mãos macias e ensiná-lo a concentrar-se e concentrar-se na bola. Além disso, use a técnica de diamante quando pegar a bola. Isto significa colocar o seu Índice de figuras juntas e os dois polegares juntos fazendo uma janela de diamante. Isto ensina-lhe uma utilização adequada de como receber uma bola de futebol. BOA SORTE COACH NOEL