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O ganho de peso



Pergunta
PERGUNTA: Oi meu nome é DanielDonnelly e toco postition Quarterback e eu vou estar indo para o 9º ano este ano. Estou 6'0 156 e eu queria saber se você tinha alguma dica sobre como ganhar peso, eu quero pesar cerca de 180 e eu preciso para chegar lá o mais cedo possível
RESPOSTA:. Caro Daniel:
Por ?
seu amigo, o treinador Louis
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: Porque Eu ainda sou magro e quer ficar mais forte para que eu sou capaz de jogar a bola mais longe e mais preciso.

Resposta
Caro Daniel:
engordar não é a resposta. O que você precisa fazer é ganhar músculo e não gordura. O que você precisa fazer é falar com o seu treinador na escola que você está indo para jogar futebol no. Ele está em uma posição melhor para ajudá-lo do que eu. Ele pode testá-lo como quarterback e, em seguida, dizer-lhe o que ele quer que você trabalhar. E como ele quer que você faça isso.
Seu amigo, o treinador Louis

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