Pergunta
hey treinador, meu nome é Bobby im a calouros em ROHS eu jogo wide receiver i teve uma boa temporada calouros i liderou a equipe nas capturas e quintais eu sou um futebol muito bom jogador meu problema é im magro eu sou 5'10 e pesa 125-130 :( por favor você pode dar aos meus algumas dicas sobre como obter maior e mais forte !!!
resposta
Caro Bobby,
só há uma maneira de obter maior e mais forte e que está a passar mais tempo na sala de musculação-o. Fale com o seu treinador de futebol estou certo de que ele tem alguns grandes exercícios wide receiver que ele pode dar-lhe. estou enviando algumas ligações web da nossa biblioteca história que o meu help.
http://en.allexperts.com/q/Football-Instruction-2069/want-high-school-tight.htm
http://www.youtube.com/watch?v=Aq7-Y8FhwSI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=oOFLHyMRLvM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=cxiDnxxQmN8&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=GdlXzDmgnSM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=jBNekMi9nNU&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=XViGdcqArQ0&feature=fvsr
Let -me saber se você precisa de mais ajuda.
Seu amigo, Louis