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Braço Strength



Pergunta
PERGUNTA: hey
meu nome é Taylor e eu queria saber o que exercícios eu poderia fazer ou qualquer outra coisa que iria me ajudar a lançar os farther.I futebol sou muito precisas mas eu simplesmente não posso jogar tão longe
RESPOSTA:. A coisa mais importante é levantar pesos. Fazendo ondas do braço, cachos reversa e supino. A outra maneira de melhorar braço stength está jogando o futebol todos os dias. Trabalhar fora e jogando vontade ao longo do tempo aumentar a sua bola de profundidade e força total do braço. Boa sorte COACH NOEL
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PERGUNTA: hey
obrigado pelo conselho realmente ajudou .. é por isso que eu queria te perguntar se você soubesse alguma coisa que iria me ajudar a ser um QB melhor

resposta
Há muitas outras coisas que podem ajudar, mas eu seria capaz de ajudá-lo a menos que eu estava trabalhando com você em pessoa. Tais como a sua aderência, seus machanics, ponto de lançamento e footwork. Eu sugiro trabalhar com seus treinadores sobre todas essas coisas. Bom treinador SORTE NOEL!

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