Pergunta
PERGUNTA: Eu estou tentando sair pela primeira vez na minha equipe escolas de futebol. Até agora eu tenho dito eu vou ser um caçador de correr de volta. Como posso entrar em forma e preparado para a minha posição em um curto espaço de tempo? E você acredita que as meninas podem jogar futebol americano com os meninos
? Resposta: Olá Amanda, O que você precisa falar com o seu treinador e pedir-lhe a mesma pergunta que você me perguntou. A maioria das escolas tem um programa de condicionamento durante todo o ano e estou certo de que a sua escola não é excepção.
E sim, as meninas podem jogar futebol americano. Eu tive uma menina em um dos meus times de futebol de alguns anos atrás, e ela fez um trabalho muito bom para nós. Ela trabalhou duro e nunca deu-se, portanto, ganhar o meu respeito ao quebrar o estereótipo para sempre. Por favor, deixe-me saber se eu posso ser de mais ajuda?
Treinador Louis
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PERGUNTA: meu outro problema é o meu treinador está tentando de tudo para me para sair para que ele não tem uma menina em sua equipe. ele está tentando usar o meu noivo e meus amigos contra mim ou pelo menos os meus amigos de futebol. o que eu posso fazer para levá-lo a me respeitar?
Resposta
Hi Amanda,
que seu treinador está fazendo não é legal em tudo.
Aqui estão dois work-outs que você vai odiar, mas eles funcionam. Este exercício irá prepará-lo para jogar em qualquer posição no time de futebol
http://www.youtube.com/watch?v=L_-XCXBHp3A
http: //www.. youtube.com/watch?v=ftmVLvQyZAs&feature=related
Se você tiver alguma dúvida sobre como fazer o seu treino é só me avisar. Eu serei mais do que feliz em ajudá-lo em qualquer maneira que puder. Mantenha-me no circuito e vou trabalhar com você, desde que você precisar de mim também.
Seu amigo, o treinador Louis