O que seria melhor para as crianças durante os dias quentes de verão? A bebida fresca que é bom para a saúde e cumpre paladar também é a melhor opção. Leia mais para aprender a cerca de 10 melhores bebidas de verão para as crianças.
Índia é um país onde você pode encontrar várias frutas, legumes, especiarias e ervas, mesmo durante os dias de verão. A melhor coisa sobre estas frutas e outros é que eles ajudam a aliviar o calor do verão apenas por ter um. Além da sede natural cumprindo frutas e legumes, existem algumas bebidas indianas que são têmpera muito sede.
10 melhor Indian Summer Drinks for Kids
tem um rápido olhar para os 10 melhores bebidas de verão naturais para as crianças.
1. Aam Panna
Aam panna é uma bebida feita de mangas crus e é ao mesmo tempo, doce e azedo. Tem um sabor picante que mesmo os adultos gostam e a melhor coisa é que ele ajuda a criança bater o verão e a salva de golpe de calor também. Conserva seu corpo a perda de cloreto de sódio e zinco, no momento da transpiração excessiva. Ele preenche a necessidade da vitamina C do seu corpo e aumenta a resistência do corpo contra muitas doenças que são comuns no verão.
2. Lassi ou Chhaas
O iogurte é um dos produtos lácteos que as crianças e adultos, como durante os dias de verão. Lassi é mais popular como uma bebida fresca no Punjab, mas é apreciado por pessoas em toda a Índia. É uma das bebidas mais famosas de verão na Índia, porque não é apenas legal, mas também cheio de proteína dando o seu filho a energia que ela precisa no início do dia.
Tem bactérias intestinais amigáveis e esta economiza seu filho de problemas digestivos, devido ao aumento do mercúrio. Se seu filho gosta de bebidas salgados, você pode adicionar o sal em vez de açúcar e torná-lo chhaas. Adicionando algumas especiarias de cozinha irá torná-lo mais saboroso e muito fácil de digerir bem.
3. Jal Jeera
Jal jeera é uma das bebidas comuns do norte da Índia durante os dias de verão. Ele é o resfriamento e refrescante e, portanto, uma bebida ideal para o verão. É um aperitivo porque tem propriedades digestivas.
Inicialmente você necessário para preparar o pó de antemão e mantê-la engarrafada para que a bebida pode ser preparada rapidamente. No entanto, hoje não é útil JAL jeera pó disponíveis no mercado e você pode preparar um copo de bebida fresca somente seguindo as instruções na embalagem.
4. Nimbu Paani
Uma das bebidas mais comuns de verão, que é tradicional e querido por todos até hoje. Na verdade, nimbu paani ou shikanji é um must-have em casas indianas durante o verão. Você simplesmente precisa para diluir o açúcar na água e esprema o suco de limão para ele. Adicione gelo e sirva. Rico em vitamina C paani nimbu cumpre o requisito de vitamina B, cálcio, magnésio, fósforo, carboidratos e proteínas de seu filho ’ s corpo
5.. Bel Ka Sharbat
Bel, popularmente conhecido como maçã madeira é muito bom para o sistema digestivo. Bel ka sharbat não só refrescar, mas também rico em fibras, vitaminas e minerais e tem efeitos nutritivos no sistema digestivo. A melhor coisa sobre esta bebida é que você nem precisa adicionar açúcar, porque o fruto é o próprio doce o suficiente para fazer a bebida saborosa.
6. Gulaab Jal ka Sharbat
A maioria de vocês deve ter tido gulab JAL ka sharbat quando eram crianças. Ele tem um efeito de arrefecimento instantâneo e assim que você começar a beber, você vai se sentir renovado. As crianças como o sabor ea bebida gelada muito. Você pode adicionar água ou gelada leite para torná-lo mais nutritivo e dando o seu filho a sensação de saciedade, também.
7. Thandai
Embora Thandai é geralmente feito por ocasião do Holi, o festival de cores, ele pode atualizar você e seus filhos durante os dias quentes de verão. É nutritivo e ao mesmo tempo dá a seus filhos a sensação de plenitude. Então, você ainda pode escolhê-lo como uma opção de pequeno-almoço para os seus filhos também. Este quencher sede não é apenas arrefecimento, mas saborosa também.
8. Água de Coco
cocos verdes pode ser visto em qualquer lugar durante o verão. É um dos mais baratos e mais comuns as bebidas de verão para índios. Não será apenas frio e refrescante para o seu filho, mas também cumprir seu corpo ’ s necessidade durante o verão. É uma das opções mais saudáveis durante o verão.
9. Kokum Sharbat
kokum é uma fruta disponível na maior parte em Maharashtra e Goa. É considerado como uma das frutas mais arrefecimento durante o Verão e, juntamente com a redução da sensação de calor, ele também ajuda na digestão e tem antioxidantes. Você pode usar Kokum de squash que é facilmente disponíveis no mercado para que você possa preparar sharbat kokum instantaneamente.
10. Aam Ras (Mango Juice)
A lista dos melhores drinks de verão não pode ser concluída sem suco de manga. É feito de mangas maduras, é saudável e sede satisfazendo assim
Estas bebidas de verão são perfeitos para fazer seu filho ’. S dia de verão refrescante. Alguns deles são ainda bastante fácil para as crianças a fazer. Assim, você pode relaxar e fazê-los ajudar a si mesmos para que eles passar algum tempo a preparar a bebida e sentir-se empenhados e especial também. A melhor coisa é que essas bebidas nunca saem de moda.
Quais são os melhores naturais bebidas verão indiano para as crianças? Por que não é aconselhável dar bebidas embalados para as crianças? Quais são os benefícios para a saúde de dar bebidas naturais de verão para crianças? Discutir aqui.