Para as mães que escolhem amamentar e têm a sorte e determinado o suficiente para ter sucesso, boas experiências de enfermagem pode se tornar um dos aspectos mais mágicos da maternidade precoce. Depois voltei a trabalhar, de enfermagem era uma forma importante para mim de se relacionar com a minha própria filha ao mesmo tempo, dando-lhe com algo que ela precisava. Estar longe dela durante todo o dia foi difícil, mas depois de voltar para casa, derramando meu casaco, e beijando meu marido, gostaria de fugir para um local acolhedor com ela e enfermeira. E como o nosso tempo juntos progrediu, eu aprendi que eu precisava aqueles momentos com a minha filha tanto quanto ela precisava de nutrição de mim.
Esta mistura de satisfazer as necessidades, bem como quer que pode fazer as fases posteriores de qualquer mãe e experiência de amamentação da criança complicado. Não importa o motivo para o desmame, seja crescente desinteresse do seu filho ou você apenas sentir pronto para parar, você deve preparar-se e seu bebê para este grande passo de desenvolvimento, indo lentamente, sendo compreensivo com desejos e necessidades do seu filho, e também recebendo em contato com suas próprias emoções e desejos. É um grande passo, e uma das primeiras vezes que você precisa para a prática de "deixar ir" em seu relacionamento com seu filho. Aqui estão algumas dicas de ambos os pediatras e mães para ajudar a tornar a transição mais confortável para você e seu bebê.
Quando Wean
A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda agora a maioria das mães amamentar por pelo menos um ano para que seus filhos podem ganhar o total de ofertas de leite benefícios mama (exclusivamente para os primeiros seis meses, e apoio como nutritivo para o segundo semestre). Vários estudos AAP publicadas no website show da organização que os benefícios da amamentação incluem um sistema imunológico fortalecido, menos chance de infecção no ouvido, e diminuição do risco de diabetes, obesidade e asma mais tarde na vida.
É claro que, em alguns casos , enfermagem esse tempo apenas não é possível. Se um novo bebê está a caminho quando o seu primeiro-nascido é menos de um ano de idade, se você precisa de atenção médica, ou se o seu um pouco apenas perde o interesse em enfermagem, você pode optar por seguir o exemplo de seu bebê ou instituir um desmame precoce. Na verdade, La Leche League International oferece uma série de informações para as mães que deve repente desmame, ou mães que procuram ajuda e apoio para desmamar seus bebês da mama para a garrafa, ou desligar o peito completamente.
Alguns mães e os mais pequenos podem ter mais dificuldades exigentes quando desmamar. Nestes casos, pode ser necessário para deduzir se a enfermagem é uma necessidade ou um hábito. No livro
A criança sob Six,
James L. Hymes Jr. oferece uma definição útil para considerar quando decifrar necessidades do seu filho dela quer. "Se fosse fácil de quebrar, era um hábito", ele escreve. Mas cuidado, "se você tiver qualquer grande dificuldade em tudo, você provavelmente não está lidando com um velho desgastado hábito. As chances são de que você está mexendo com a necessidade. Hábitos desaparecer com um pouco de contra-pressão. Se você ignorar as necessidades básicas, ou tentar bloqueá-los, eles atirar ao alto. Se você tratar as necessidades como se fossem hábitos, tudo que você faz é torná-los ir mais e mais forte e mais poderosa do que nunca. "
levá-la lenta
Para muitas mães, este é um momento emocionalmente carregado. Como você desmamar, seus hormônios mudam, mais uma vez, e muitas mães, adicionalmente, se sentir auto-dúvida ou apreensão. Mas não precisa ser assim. Como pediatra da minha filha me faz lembrar cada vez que eu chamo com uma pergunta (que é mais frequentemente então eu gostaria de admitir): "Isto também passará." Entender que este é um dos muitos estágios de desenvolvimento você e seu filho vai experimentar juntos. E antes que você perceba, você estará em para a próxima fase.
Então, agora que você se sentir como é a hora certa, como começar? "A abordagem mais comum ao desmame é começar a deixar cair as mamadas um de cada vez, esperando pelo menos alguns dias, mas de preferência uma semana, até que seus seios e seu bebê foram ajustados para que a perda antes de impor uma outra", escrevem Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff e Sandee E. Hathaway, BSN, os autores do famoso
o que esperar
série. É importante pensar em desmame não como um único evento, mas um processo envolvido. Os autores oferecem as seguintes seis etapas úteis para uma transição confortável longe da mama.
Verifique se o seu criança pode beber de um copo ou o seu bebé pode beber de uma garrafa.
Escolha o seu tempo de desmame com cuidado e planejar com antecedência. Por exemplo, não iniciar o desmame como o seu filho começa a sua primeira semana de creche ou se o seu filho está se sentindo mal.
Salve o peito para o último (exceto na hora de dormir). A maioria das mulheres cair em um cronograma de enfermagem, antecipar as vezes quando a criança geralmente enfermeiros, e oferecem uma garrafa, copo de canudinho, ou um lanche em vez disso. Dessa forma, se a criança ainda quer mamar depois, ela não será tão com fome, não vai enfermeira tanto, e a produção de leite ainda vai diminuir.
Comece enfermagem antes, e não depois, sua hora de dormir ritual. Iniciado rotinas de auto-conforto para que seu filho pode aprender a adormecer sem a ajuda da mama. Cantar canções ou ler histórias para seu bebê direito, antes de provar seu pequeno no.
cortar o número de refeições diárias, começando com aqueles seu filho mostra o menor interesse. Lentamente cortar para baixo a apenas que uma alimentação por dia (a maioria das mulheres encontrar a alimentação noturna funciona melhor).
Finalmente, deixar cair esta última sessão de enfermagem end-of-the-dia. Pode ser necessário para oferecer uma distração suave nesta fase, tais como um novo "lovey" (urso, cobertor, ou um livro), livro de deitar especial, ou nightlight-para ajudar esta transição final ir mais suave e confortável para o seu filho.
Esta última enfermagem pode durar meses, diz Gale Pryor, autor de
Nursing Mãe, Mãe Trabalhadora
. Devido a isso, pode deitar-se difícil nas fases muito extremidade do desmame. Pryor sugere, "na hora de dormir o seu marido pode ser capaz de ajudar a colocar o seu bebê para a cama por um par de semanas, até que [seu filho] se esqueceu de sua enfermagem end-of-the-dia."
as finais Passo
Muitas mulheres acham que esta última sessão de enfermagem é muito difícil de cortar. Se você tiver problemas para obter através desta última etapa, há muitas dicas e truques que você pode tentar. Dianna Panos Mensagens Esta conselhos úteis: "Eu amamentei meu filho de 27 meses. Ele nunca perdeu o interesse, não importa o que eu lhe dava. Finalmente, um farmacêutico disse que ela tinha tido o mesmo problema e ela colocou Band-Aids em seus mamilos. Ela disse que tinha 'owies' sobre eles. Eu tentei isso, e para meu alívio, funcionou. "
Se você mora perto de parentes, ou se você e seu filho tem um bom relacionamento com um amigo próximo, você pode querer considerar tomar um" desmame férias ". Peça a avó eo avô para uma visita de fim de semana com seu filho. Escorregar para fora da casa antes do seu filho cabeças para a cama "ir executar uma missão" ou mesmo para tomar em um filme com o seu cônjuge. Tente sair em um momento da noite, quando seu pequeno está envolvido e se divertindo. As chances são de que ela vai se esqueça de que você não está lá e não vai nem perceber que ela perdeu sua sessão de enfermagem noturno.
Muitas mães também acham que esta é a melhor hora de chamar o papai. Se você está tendo problemas, tendo este último passo, recorrer a ajuda de seu parceiro para fazer os rituais noturnos. Fazer uma aparição no início da rotina de dar abraços e beijos e, em seguida, dizer boa noite. Eu sei que uma mãe que tinha tais dificuldades desmame, que ela teve seu passo marido e colocou a criança para a cama; Enquanto isso, ela iria ter um copo de vinho, sabendo que ela, então não poderia fivela e enfermeiro seu menino para dormir. Ele trabalhou-tanto para a criança ea mãe.
Durante seus estágios mais avançados, pode levar um pouco de tentativa e erro para encontrar uma nova rotina que funciona para você e seu pequeno. Às vezes, uma combinação de coisas funciona melhor, ou você pode encontrar um pouco de conselhos de um membro da família, amigo ou algo que você lê é a chave para finalmente tomar essa última etapa.
Eu tive um momento especialmente difícil desmame minha própria filha. Mesmo que ela tinha começado a mostrar sinais de que ela estava pronta para parar de enfermagem, e eu sabia que era hora de parar, eu só não sei bem como.
Ao fazer alguma pesquisa, me deparei com O Velho site Almanaque do fazendeiro, onde eu aprendi que, durante séculos, as mães e os agricultores têm desmamados crianças e gado de acordo com o ciclo da lua. O site incluído gráficos votos mensais que mostram quando a desmamar, planta, e assim por diante; e eu decidi que eu iria dar-lhe uma tentativa.
Milagrosamente, ele trabalhou. Nós dissemos a nossa, em seguida, de 16 meses de idade, filha de uma semana antes da data limite o que ia acontecer. Nós também começou a incorporar novas rotinas noturnas para ajudá-la adormecer sozinha. E nessa primeira noite, sem cuidados, meu marido enfiou-a na cama, e ela caiu bem no sono e nunca pediu para enfermeira novamente.