Se você tem o conselho médico apoiando o seu desejo de fornecer o seu filho com um multi-vitamínico, sabendo qual selecionar pode ser útil. É muito importante, no entanto, para explorar mudanças completamente alimentares antes de virar para suplementos vitamínicos como as crianças devem realmente ter tudo que eles precisam de sua dieta, a menos que eles são muito exigente. Certifique-se de ter o conselho do médico do seu filho em todos os momentos!
Passos para 1Consider se pode haver quaisquer nutrientes essenciais seu filho está faltando. O que É o seu filho leite intolerante e talvez precisando de mais cálcio? Isto poderia ser simplesmente um caso de alimentação fontes de cálcio não lácteos ou à procura de um suplemento de qualidade. Se o seu filho é um vegan, pode haver uma necessidade de complementado B-12. Ou, você pode apenas querer o seu filho para tomar vitaminas para que eles cresçam saudáveis. Em cada caso, não acho; obter aconselhamento médico adequado primeiro a verificar as necessidades específicas.
2Find a forma correta de vitaminas.
Se seu filho tem problemas de deglutição vitaminas, evitar a compra esses que têm que ser engolido. Existem vitaminas que podem ser mastigadas, engolidas, ou mesmo misturados em alimentos ou bebidas da criança.
3Use a quantidade certa somente e nada em excesso.
Leia as instruções sobre o produto e seguir os conselhos do médico do seu filho. Não existe tal coisa como uma overdose de uma série de vitaminas. Além disso, muitas vitaminas vêm com aditivos, tais como lactose, açúcar, amidos, etc, que pode causar outros problemas na dieta do seu filho ou o sistema digestivo.