As dores de cabeça em crianças são comuns e, geralmente, não um sinal de uma condição médica séria. No entanto, eles podem ser doloroso e stressante para uma criança. Existem várias opções, de remédios caseiros à medicação, para ajudar seu filho a se livrar de uma dor de cabeça.
Passos para
Parte 1Usando Medication
1Tente sobre os analgésicos de balcão.
Uma variedade de mais de os medicamentos contra a dor vendidos na maioria das drogas ou lojas de departamento pode ajudar a diminuir os sintomas de dor de cabeça de uma criança.
o paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil e Motrin IB) funcionam bem em dores de cabeça decrescentes e são seguros para a maioria das crianças usar com idade superior a 6 meses. Se você quiser outras opções, você pode conversar com seu pediatra ou farmacêutico. [1]
Certifique-se obter a fórmula de qualquer infantil medicamentos de balcão. fórmulas adultos pode ser perigoso para uso em crianças.
Analgésicos normalmente deve ser tomado no primeiro sinal de uma dor de cabeça. Siga as instruções para a dosagem, certificando-se de que você está dando à criança a quantidade recomendada considerando sua idade. [2]
Enquanto medicamentos OTC pode proporcionar alívio, eles podem causar dores de cabeça rebote, se usado em demasia. Isso significa que o seu filho vai começar a experimentar dores de cabeça em resposta à própria medicação. medicamentos OTC também tendem a tornar-se menos eficaz quanto mais você usá-los. [3]
2Seek prescrição de medicamentos.
Se dores de cabeça do seu filho são recorrentes, que você pode querer perguntar ao seu pediatra para uma prescrição.
As enxaquecas são normalmente tratados com medicação por prescrição. Enxaquecas são dores de cabeça recorrentes e graves. Triptanos são geralmente prescritos para crianças acima de 6 anos de idade. A medicação é muito seguro e tem efeitos colaterais mínimos. [4]
Alguns tipos de dores de cabeça crônicas, incluindo enxaquecas, são acompanhados por náuseas. O seu médico pode sugerir medicação para tratar a náusea do seu filho. [5]
Converse com seu médico sobre os potenciais efeitos colaterais de qualquer medicação e fornecer o máximo de informações possível sobre o seu filho e o histórico médico de sua família.
3BE cauteloso com aspirina.
aspirina é geralmente seguro para crianças com mais de 2. no entanto, em casos raros, pode contribuir para o desenvolvimento da síndrome de Reye e não deve ser administrada a crianças que têm determinados factores de risco . A maioria dos médicos não recomendo o uso de aspirina em crianças em tudo.
síndrome de Reye causas inchaço no fígado e cérebro. Ela pode levar a convulsões e perda de consciência. tratamento rápido é importante porque a síndrome de Reye pode tornar-se rapidamente fatal. [6]
Se a dor de cabeça do seu filho é causada por uma infecção viral, como a gripe ou catapora, a aspirina não é recomendado. Tratar essas condições com a aspirina aumenta o risco de síndrome de Reye. [7]
Se o seu filho tem um distúrbio de oxidação dos ácidos graxos subjacente, isto aumenta o risco de síndrome de Reye. Você não deve tratar seu filho com aspirina. [8]
Parte 2Trying Home remédios
1Use uma compressa fria.
Uma compressa fria pode ajudar aliviar as dores de uma criança em caso de uma dor de cabeça.
Executar um pano limpo em água fria e coloque-o na testa de seu filho. [9]
tem algo na mão para manter a criança entretido, como música ou televisão, de modo que ainda estava enquanto usava a compressa. [10]
2Give seu filho um lanche saudável.
como dores de cabeça são muitas vezes causada por níveis de açúcar no sangue, dando seu filho um lanche saudável quando eles começam a se queixar de uma dor de cabeça pode ajudar.
Certas frutas e vegetais têm sido conhecida a reduzir os sintomas de dor de cabeça. Tente dar o seu filho um lanche que contém espinafre, melancia [11], ou cerejas. [12]
As crianças muitas vezes gosta de manteiga de amendoim, que foi mostrado para reduzir os sintomas de dores de cabeça. Como o leite também ajuda a dor de cabeça luta, você pode tentar manteiga de amendoim em biscoitos com um copo de leite. [13]
3Practice descanso e relaxamento técnicas.
Como dores de cabeça são muitas vezes causados por sono inadequado ou stress, ajudar seu filho a relaxar quando uma dor de cabeça vem em pode ajudar.
Incentive seu filho a dormir em um quarto escuro e fresco. Às vezes, os sintomas de dor de cabeça melhorar com uma sesta. [14]
As técnicas de relaxamento pode ajudar a facilidade criança músculos tensos, o que pode modificar a dor e reduzir a frequência das dores de cabeça. Ter o seu filho se deitar e relaxar, espreguiçar-se todos os seus músculos, e, progressivamente, relaxar diferentes partes do seu corpo. [15]
Você também pode incentivar banhos quentes ou chuveiros para reduzir o stress. [16]
Verifique se o seu filho tem pausas de atividades que provocam dores de cabeça, tais como períodos prolongados em frente da tela do computador ou TV. [17]
Parte 3Understanding quando procurar assistência médica
faixa 1Keep da frequência de dores de cabeça.
Se o seu filho parece estar experimentando dores de cabeça, muitas vezes, você deve manter o controle delas. Dessa forma, se você precisa procurar assistência médica você terá uma lista detalhada dos sintomas na mão.
saber mais ou menos quando as dores de cabeça aconteceu, quanto tempo eles ocorrem normalmente, e se as dores de cabeça são da mesma variedade . [18]
Existem diferentes tipos de dores de cabeça, eo tratamento varia de tipo para tipo. dores de cabeça cluster vêm em grupos são acompanhados por frio como sintomas. Enxaquecas são frequentemente associados com vômitos e dor abdominal e sensibilidade à luz e sons. dores de cabeça tensionais, muitas vezes incluem dor no pescoço e ombros. Documentar todos os sintomas do seu filho para ter uma noção de qual tipo de dor de cabeça que ela está experimentando. [19]
Crianças, especialmente crianças pequenas, muitas vezes têm dificuldade em explicar seus sintomas. Faça suas perguntas principais criança, como "Onde dói?" e "Você pode apontar para onde está a dor?" [20]
2Understand a ligação entre a freqüentes dores de cabeça e problemas de saúde mental.
Muitas vezes, as crianças se queixam de dores de cabeça ou outras doenças quando a experiência de depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental. As crianças normalmente não têm o vocabulário para explicar problemas de saúde mental, e procurar conforto, queixando-se de problemas físicos.
A verdadeira dor de cabeça em uma criança é fácil de detectar. Uma criança que sofre de uma dor de cabeça legítima geralmente será tranquila e quer sentar-se ou deitar-se. Eles podem cair no sono e evitar-se exercendo de forma alguma. Luz e barulho vai incomodá-los e eles podem enfrentar problemas relacionados estômago, como náuseas. [21]
Se a criança não apresenta sintomas típicos de uma dor de cabeça, mas se queixa de-los com freqüência, ela pode estar tendo um de saúde mental questão. Fale com o pediatra sobre as suas preocupações. O seu médico deve ser capaz de falar com seu filho sobre sua saúde emocional de uma forma que ela entender e pode consultar um terapeuta, se necessário. [22]
3Familiarize-se com sintomas preocupantes.
Enquanto dores de cabeça geralmente não são um sinal de doença grave, você deve prestar atenção a alguns sintomas. Procurar assistência médica se o seu filho tiver qualquer dos seguintes:
Dores de cabeça fortes o suficiente para acordar uma criança de sono
vómitos manhã cedo, especialmente na ausência de outros sintomas
personalidade muda
o agravamento dores de cabeça que aumentam de frequência
As dores de cabeça que seguem uma lesão
dores de cabeça acompanhadas de um torcicolo [23]
Parte 4Preventing dores de cabeça
1Give seu filho muita água.
A desidratação pode causar muitos sintomas, incluindo dores de cabeça recorrentes. A fim de evitar dores de cabeça em seu filho, certifique-se que ela está recebendo água suficiente durante todo o dia.
A criança deve receber cerca de 4 oito copos de água por dia. Seu filho pode precisar de mais, no entanto, se ela é particularmente fisicamente ativo. [24]
Evite bebidas com cafeína e açúcar. Não só eles vão desencorajar as crianças a partir de água simplesmente beber, eles podem desidratar seu filho. açúcar pesado ou ingestão de cafeína também têm sido associadas a dores de cabeça. [25]
2Faça se o seu filho está dormindo o suficiente.
As crianças precisam de muito descanso, que é o tempo por nap é muitas vezes uma parte importante da rotina de uma criança. O sono inadequado pode resultar em dores de cabeça.
Dependendo da idade do seu filho, ele precisará de quantidades diferentes de sono a cada noite. Crianças e pré-escolares precisam de 11 a 13 horas de sono. As crianças de idades de 6 a 13 anos precisam de 9 a 11 horas por noite. [26]
Defina um tempo de cama para você criança, se você não tiver um, e certifique-se que ela se levanta em torno do mesmo tempo, cada dia. [27]
3Feed seu filho refeições equilibradas em horários regulares.
Às vezes, a fome pode provocar dores de cabeça. Certifique-se de que você não esperar muito tempo entre as refeições.
Dips de açúcar no sangue associado com refeições falta pode provocar dores de cabeça. Verifique se o seu filho come o pequeno-almoço antes de sair para a escola. As crianças podem ser, por vezes, ser teimoso sobre a merenda escolar e descartar itens indesejados. Se o seu filho tem faltado almoço, considerar a embalagem um almoço para ela assim que você sabe que ela vai comer. [28]
As crianças muitas vezes passam por fases onde eles não querem comer, especialmente na primeira infância. Estabelecer uma rotina de refeições rigoroso e que proíbe distrações como brinquedos e TV durante as refeições pode ajudar a incentivar seu filho a comer. Se você continuar tendo problemas, fale com seu pediatra para descartar subjacentes preocupações médicas. [29]
Fornecer lanches nutritivos entre as refeições, como frutas, bolachas integrais, iogurte, queijo e vegetais.
4Understand a causa subjacente da dor de cabeça do seu filho
as causas mais comuns de dores de cabeça em crianças incluem:
Alergias
a sinusite
problemas com a sua visão
Se eles também têm uma dor de garganta e febre, ele também poderia ser um sinal de garganta etapa.
você deverá ver o seu médico se você acha que as dores de cabeça do seu filho pode ser devido a uma outra condição