Enquanto a punição é apenas uma parte de incutir disciplina em uma criança crescendo, é uma parte importante. Sabendo como punir uma criança que se comporta mal de forma eficaz é crucial para a criação de um adulto maduro e produtiva. Uma criança que nunca aprende a diferença entre certo e errado pode ter dificuldades acadêmicas, profissionais e até mesmo psicológicos mais tarde na vida, por isso é nunca demasiado cedo para começar a pensar em uma estratégia castigo justo (mas eficaz) para o seu filho. [1]
Passos para
Método 1Learning inteligente Estratégias de Disciplina
1BE consistente.
Esta talvez seja a coisa mais importante para lembrar ao disciplinar uma criança. Seu filho não pode aprender as regras, se as regras estão sempre mudando. A consistência é crucial tanto para começar o seu filho se comportar e para obter o seu filho para saber quais os tipos de comportamentos são aceitáveis e quais não são. Punir uma criança de forma inconsistente ou permitindo que a criança doninhas fora do castigos ensina-lhes que às vezes é (ou sempre) OK a se comportar mal. Abaixo estão apenas algumas dicas para manter em mente em termos de punir o seu filho de forma consistente:.
2Use as mesmas regras para punir seu filho cada vez que eles se comportassem mal
Não arbitrariamente alterar as suas regras ou alterar o punições para certos comportamentos sem uma razão clara para isso.
3Acknowledge mau comportamento do seu filho sempre que isso acontece (e puni-los se necessário).
não ignorar o mau comportamento quando é inconveniente para lidar com eles.
4Assign uma punição razoável a partir do get-go, então cumpri-lo.
não escolher uma punição e, em seguida, permitir que o seu filho a sair dela ou mudar para um mais fácil. Não deixe que uma criança sair de sua punição com lágrimas ou olhos de cachorrinho.
5set limites muito claros.
Seu filho vai ter um tempo difícil evitar o mau comportamento se eles não entendem o que realmente mau comportamento é. Você deve dar ao seu filho uma idéia básica do que está errado eo que está certo de como os jovens da idade como eles são capazes de compreender esta distinção. A maneira de fazer isso é através do estabelecimento de limites claros, isto é, deixando claro para a criança como e por que um certo mau comportamento é errado, então punir a criança quando o comportamento se repete (e, é claro, por ser coerente sobre estes limites.)
Obviamente, criança /capacidade seu crianças a compreender o raciocínio por trás de seus limites irá mudar significativamente à medida que crescem. Por exemplo, uma criança que acabou de aprender a falar não vai entender não desenhar nas paredes com um marcador se você palestra-lo sobre como prejudicar a propriedade de outras pessoas é desrespeitoso. Em vez disso, você terá que satisfazer com um firme "não" e, se necessário, tomando o seu marcador de distância.
6Fit a punição para o crime.
Diferentes tipos de mau comportamento exigem punições diferentes. Pequenos atos de desrespeito ou de primeira vez infrações podem merecem nada mais do que um aviso claro, ao passo que o desrespeito deliberado ou o comportamento violento pode exigir uma resposta séria. Tente ser razoável sobre as punições que você atribuir, tendo em mente que as crianças não são perfeitos e aprender cometendo erros, mas também que é importante para se certificar de que eles entendem que seu mau comportamento é errado e não serão tolerados.
Como um exemplo óbvio, aterrando uma criança por um mês é um pouco dura, se tudo que eles fizeram foi se esqueça de levar para casa um papel da escola para você assinar. A melhor punição seria apenas para mantê-los de obter o seu subsídio até que eles se lembrar
Você também vai querer fazer suas punições apropriadas à idade.; aterrando uma criança não vai fazê-lo muito bom. Para um bom guia para o que os tipos de punições são apropriados para diferentes faixas etárias, consulte o guia castigo de Parents.com para crianças de 1-10. [2]
7Be calma, mas firme.
certos maus comportamentos de seus filhos podem realmente ficar sob a pele, mas ficando furiosa com o seu filho não vai fazer muito bem no longo prazo. Os pais que não conseguem controlar sua raiva vai ter um tempo difícil tomar decisões lúcido, lógico sobre como punir seu filho e pode vir a contar com explosões emocionais (ou pior) como uma forma de obter o seu ponto de vista. Além disso, adquirir o hábito de fazer o seu ponto de raiva pode definir um mau precedente; se você ficar com raiva e gritar com o seu filho com tanta frequência que torna-se uma ocorrência comum, sua raiva pode eventualmente perder o seu significado, exigindo-lhe para obter
ainda mais irritado
para o seu filho a tomar conhecimento.
Assim, é uma boa idéia para trabalhar para manter sua raiva sob controle quando o seu filho está se comportando mal. Por exemplo, se seu filho fica frustrado quando brincando de pega e começa a desrespeitar você, não lançar-se, em vez disso, calmamente dizer-lhes: "Você não sabe falar comigo assim. Nós terminamos jogando captura. Você pode começar em seu dever de casa. " Mantenha a calma se reage a isso com raiva; você não quer ensinar seu filho que eles podem facilmente deixá-lo maluco.
Para saber mais sobre este tópico, consulte o nosso Como controlar artigo raiva ou um dos muitos guias parentais calmas na web.
8Present uma frente unida com o seu parceiro.
uma peça antiga de conselhos aos pais que ainda é relevante hoje é certificar-se de concordar em formar uma frente unida com o seu parceiro quando se trata para disciplinar o seu filho. Isto significa que ambos os pais devem concordar com as regras da família para a disciplina e segui-los de forma igual. [3] O não cumprimento desta regra pode levar a problemas; uma família com um pai que é firme sobre castigos e outro que é frouxa pode incentivar a criança a correr para o pai "fácil", logo que ele fez algo de errado.
Como regra muito geral, a importância de uma Europa unida frente diminui à medida que a criança fica mais velha. Por sua adolescência, a maioria das crianças vai entender que os pais podem discordar sobre certas coisas sem que nenhum deles estar errado. [4]
9Be um modelo positivo.
Sempre, sempre, sempre lembrar que seus filhos a aprender a partir observando você. As coisas que você diga aos seus filhos a fazer não são tão importantes quanto as coisas que você mostrar a seus filhos a fazer. Fique de olho no seu próprio comportamento quando seus filhos estão ao redor. Faça um esforço para ser um educado, feliz, inquietação, hard-working, e pessoa produtiva e seus filhos vão notar.
O que você não faz também é muito importante. Não faça nada na frente de seus filhos que você não quer fazer na frente de você. Isso inclui birra, agindo com imaturidade, ou dando em maus hábitos. Por exemplo, se você sublinhar a importância de boas maneiras para seus filhos, mas gastar cada noite de quarta xingando e gritando com sua mãe idosa no telefone, você está enviando a mensagem de que ele é realmente OK para ter maus modos quando alguém é chato para você.
10Don't se esqueça de recompensar bons comportamentos.
punição é apenas metade da batalha. Além de punir maus comportamentos, você também vai querer sair de sua maneira de recompensar bons comportamentos como trabalho duro, bondade e paciência. Quando seu filho está fazendo o seu trabalho de ser um tipo, jovem trabalhadora, incentivá-los a mantê-lo, mostrando-lhes carinho e atenção. Uma vez que eles estão acostumados a receber este tipo de tratamento, em troca de bom comportamento, retirando o seu carinho quando eles se comportassem mal pode ser uma punição por conta própria.
A investigação científica tem mostrado que o poder do reforço positivo não é para ser subestimada. Em um estudo, técnicas de parentalidade positivos correspondeu com níveis mais baixos de comportamento anti-social e abuso de substâncias como a criança envelhecida. [5]
Método 2Using Fair, punições eficazes
privilégios 1Withhold
Quando se trata de definições precisas dos quais punições são adequados e que não são, opiniões de pais diferentes; alguns pais optam por uma abordagem rigorosa, enquanto outros são mais suave. Enquanto não há uma só maneira de disciplinar uma criança, as sugestões nesta secção destinam-se como dicas para todos os fins que quase todos os pais devem achar útil. Um exemplo de uma punição que é adequado para todas as famílias é a remoção de privilégios de uma criança se comportando mal. Por exemplo, se os graus de uma criança ter sido sofrendo, porque eles não têm feito sua lição de casa, você pode querer restringir o tempo de jogo de vídeo para os fins de semana até que eles podem mostrar-lhe um teste com uma nota B + ou melhor.
para ser claro, você só quer tirar privilégios de uma criança como uma forma de punição, não suas necessidades básicas. Temporariamente manter uma criança de ver seus amigos ou assistindo TV é uma coisa, mas mantendo uma criança de sono, sentir-se amado, ou obter uma nutrição adequada constitui abuso infantil. [6]
2Use restituição (fazer a criança pagar de volta)
no mundo real, há consequências para quebrar as regras.; Se um adulto faz algo errado, muitas vezes eles vão ser obrigados a pagar de volta as pessoas que fizeram mal na forma de serviço comunitário, pagar uma multa, e assim por diante. Mostre ao seu filho as consequências para o mau comportamento, tornando-os trabalhar para fazer as coisas de volta para a forma como eles foram (ou melhor) antes que eles se comportado mal. Esta é uma tática especialmente útil para quando a criança provoca danos à propriedade. Por exemplo, se o seu filho pinta deliberadamente em sua mesa de cozinha, um bom castigo seria fazê-los passar pelo processo de decapagem, lixar e envernizar a madeira para fazê-lo olhar como novo outra vez.
3Use tempo- . saídas se a criança responde bem a eles
Limites de tempo são um tanto controverso; para alguns, eles são uma maneira fraca, ineficaz, mimando a disciplinar uma criança, enquanto outros juram por eles. Enquanto alguns especialistas pais acreditam que o tempo-outs não são eficazes para todas as crianças, muitos acreditam que, quando usada corretamente, time-outs pode ajudar uma criança agitada arrefecer e desencorajar o mau comportamento. [7] [8] Tente experimentar com o tempo -outs para infrações menores; Se o seu filho parece disposto a se comportar após um rápido time-out, eles podem ser eficazes para você, mas se ele se torna mais agitado ou não parece incomodado com a punição, você pode querer usar outras táticas.
a quantidade de tempo gasto em time-out deve variar de acordo com a idade da criança e da gravidade do mau comportamento. Uma boa regra geral para o mau comportamento menor como back-falante, não escutando, e assim por diante é de cerca de um minuto de tempo limite para cada ano de idade da criança.
4Use consequências naturais.
adultos não podem dar ao luxo de agir míope ou egoisticamente o tempo todo. Se um adulto fica em casa do trabalho para jogar jogos de vídeo, eles podem perder o emprego. Ensine seus filhos a importância da auto-motivação, permitindo-lhes a sofrer as consequências naturais de seu mau comportamento. Em outras palavras, não resgatá-los quando eles se comportassem mal de uma forma que é contra a sua própria auto-interesse. Por exemplo, se uma criança não vai parar de jogar para vir comer o jantar, apenas limpar a mesa quando você está feito com a sua refeição e se recusam a fazer mais comida depois. [9] Este tipo de abordagem ajuda as crianças a construir a auto- disciplina que irá ajudá-los a ter sucesso mais tarde na vida.
5Use aterramento.
medida que as crianças, eles começam a formar conexões sociais importantes com os seus pares e começar a gastar seu tempo livre com essas pessoas. Temporariamente o corte de um filho fora destas relações sociais agradáveis é uma forma de desencorajar o mau comportamento, especialmente se a ligação à terra mantém a criança de frequentar a algo que consideram importante, como uma festa de aniversário ou de dança. Como limites de tempo, no entanto, alguns especialistas acreditam que o aterramento pode ser ineficaz para certos tipos de crianças, por isso use o bom senso e estar disposto a mudar sua estratégia, se você não está obtendo resultados.
Observe que o aterramento nunca deve ser uma condição permanente ou semi-permanente. Manter uma criança de formar relacionamentos mutuamente amigáveis com os outros pode afetar sua capacidade de funcionar como adultos e é geralmente considerada uma forma de abuso. [10]
6Force a criança a pedir desculpas por grandes malefícios em pessoa.
Embora seja muitas vezes esquecido, o poder de um pedido de desculpas sincero, pessoal pode ser enorme. Por exemplo, se o seu filho rasga quintal do vizinho, brincando com seus amigos, tornando-os vir para a casa do vizinho e pedir desculpas é um grande castigo. Para o efeito adicionado, você também pode querer fazê-los passar o próximo sábado, ajudando a obter o quintal olhando bem de novo.
Fazer uma criança pedir desculpas a alguém que tenha prejudicado face-a-face não apenas força -los a passar por uma experiência desagradável, como uma forma de punição, ele também prepara-los para uma vida adulta em que eles precisam para se desculpar por seus erros para manter relacionamentos saudáveis. Um pedido de desculpas em pessoa é também um muito humilhante, diminuindo experiência para uma criança para passar, que pode ajudar com egos fora de controle.
7Use seguros, leves castigos corporais com moderação (se todos).
Talvez nenhum tópico na disciplina da criança é mais controverso do que o uso de cabo) o castigo físico (. Alguns pais fazem questão de não levantar a mão contra o seu filho, enquanto, para mais antiquados pais, palmadas, paddlings e tapas até mesmo abrir-handed para especialmente ruim mau comportamento são aceitáveis. Se você decidir usar o castigo corporal, reservá-lo para os delitos mais graves. Baseando-se também fortemente pode embotar a sua eficácia e, pior ainda, ensinar as crianças que é aceitável para ferir as pessoas menos poderoso do que eles.
Embora seja o trabalho de todos os pais para decidir a melhor forma de disciplinar o seu próprio filho, há alguns indícios que sugerem que depender demais de castigo corporal é uma má idéia. Por exemplo, uma pesquisa associa o castigo corporal em crianças com delinqüência na adolescência e comportamento, mesmo violento e disfunção emocional na idade adulta. [11]
Método 3Avoiding punições prejudiciais
1Don't sempre bater uma criança.
Mesmo os pais que praticam o castigo corporal costumam fazer uma distinção clara entre a palmada ocasional e uma deliberada, batida violenta. Nunca é OK para bater uma criança. Isso é quase universalmente reconhecido como uma forma de abuso por parte de associações de pais. Além disso, ligações claras foram estabelecidas entre espancamentos sofrimento como uma criança e aumento das taxas de doença mental como um adulto. [12]
Além disso, certas formas de violência pode causar danos permanentes, mesmo letal para uma criança em crescimento . Por exemplo, agitando uma criança em frustração ou raiva pode dar-lhe danos cerebrais ou matá-lo. [13]
2Não ser um abusador emocional.
É perfeitamente possível ser um pai abusivo, mesmo sem levantar um dedo para seu filho. Negligência, isolamento e intimidação são todas as formas para danificar o crescimento emocional do seu filho. Apesar de levantar uma criança pode ser frustrante, esses comportamentos não estão bem; Não só eles são cruel e injusto para a criança, mas também pode levar a problemas graves, incluindo a auto-mutilação, abuso de substâncias, depressão e até suicídio. [14] Abaixo está uma breve lista de comportamentos que se qualificam abuso como emocional. Para uma lista completa, consulte os recursos anti-abuso como a American Humane Association: [15].
Isolando a criança de outras pessoas a partir de interações sociais normais
agredir verbalmente a criança com insultos, ameaças, e ridículo.
aterrorizando a criança por não cumprir expectativas irracionais.
deliberadamente humilhar uma criança.
Usando o medo ea intimidação para controlar uma criança.
Ignorar ou negligenciar as necessidades básicas da criança.
Forçar a criança a fazer algo errado ou insalubre.
Recusando-se a mostrar o seu amor criança, ternura e carinho.
3Don't punir a curiosidade de uma criança
crianças são naturalmente curiosas.; eles aprendem interagindo com o mundo ao seu redor. Tente evitar punir seu filho por mau comportamento que é um resultado da curiosidade honesto. Punir uma criança para fazer algo que eles nem sabiam estava errado pode incentivá-los a ter medo de novas experiências, a longo prazo ou até mesmo fazer o mau comportamento mais emocionante.
Por exemplo, seria errado para punir uma criança por perguntar aos seus amigos sobre sexo, uma ideia melhor é sentar-se com eles, responder às suas perguntas, e explicar por que é uma má idéia para falar sobre as coisas sexualmente explícitas em público. Admoestando-los sem uma explicação provavelmente só irá torná-los mais curioso.
4Know os perigos da dura parenting, excessivamente rigorosa.
É fácil ir longe demais em sua busca para a disciplina seu filho, mas isso é algo que você deve sempre se esforçar para evitar. Segurando o seu filho para padrões irrealistas e atribuindo excessivamente punições rigorosas podem afetar sua capacidade de viver uma vida feliz e saudável. Lembre-se sempre que seu objetivo é como um pai para ajudar seu filho chegar ao ponto onde eles podem basicamente pai si mesmos, não intimidar a criança para viver a vida exatamente como você quer que eles.
Também é importante notar que excessivamente técnicas de parentalidade duras são frequentemente ineficazes porque privar a criança da chance de se tornar auto-disciplinado. Se uma criança está constantemente reagindo aos castigos e exigências de um pai excessivamente estrita, eles nunca aprende como motivar-se. [16]
5Know os perigos de fraca parenting, permissiva.
por outro lado, é igualmente fácil (se não mesmo mais fácil) para ir para longe na direcção oposta. Recusando-se a seguir com punições e deixando o seu filho andar em cima de você lhes ensina que eles não precisam se comportar bem ou trabalhar duro para conseguir o que querem. Fazer um hábito de ceder a uma criança exigente ou várias vezes resgatando-os de desconforto também pode arruinar sua capacidade de lidar com as emoções negativas de uma forma madura. Em uma palavra, o que cria uma criança que está estragado.
Uma vez mais, este tipo de parentalidade realmente faz o seu filho um desserviço no longo prazo. A maioria dos especialistas concordam que pais criar um filho com um estilo excessivamente permissiva pode levar a um adulto que tem um tempo difícil obter a satisfação de sua vida e ter uma auto-imagem positiva. [17]
6Get fora ajuda para as grandes questões comportamentais.
Infelizmente, alguns problemas comportamentais estão fora do âmbito da parentalidade técnicas normais e pode exigir ajuda profissional. Estes problemas não pode (e não deve) ser tratada com técnicas de punição e disciplina normais. Eles podem exigir soluções medicinais, aconselhamento ou orientação que um pai comum não pode fornecer. Abaixo é apenas uma pequena lista de problemas de comportamento que requerem a atenção de um profissional:
Crime (furtos, vandalismo, violência, etc.)
abuso de substâncias
Outros vícios (internet, sexo, etc.)
/doenças emocionais mentais (aprendizagem transtornos, depressão, etc.)
O comportamento perigoso (risco-buscando, corridas de rua, etc.)
raiva ou explosões violentas