Tempo de preparação: 45 minutos
Ingredientes:
4 batatas pequenas
1 colher de sopa. óleo de canola
¼ colher de chá. alho em pó
1 colher de chá. secas alecrim
Directions:.
Preaqueça o forno a 450 ° F (230 ° C)
Descasque as batatas e corte-as em tiras ½ polegadas
em uma tigela grande, misture as batatas com óleo de canola, alho em pó, e alecrim até que as tiras são revestidas.
Coloque as tiras de batatas revestidas em uma única camada em uma assadeira e asse por 30-35 minutos ou até dourar. Vire as tiras de batata uma ou duas vezes durante o cozimento para cozinhar uniformemente
Serve: 4.
Porção: 1 xícara de batatas fritas
Esta receita tem importante nutrientes para a mãe eo bebê, incluindo:
vitamina C
a vitamina C desempenha um papel importante no crescimento e reparação dos tecidos e ossos e desenvolvimento do dente. A vitamina C também ajuda o corpo a absorver o ferro. Boas fontes de vitamina C incluem frutas cítricas, brócolis, tomate e sumos de fruta fortificados.