Você sabe que praticar esportes ajuda a manter as crianças em forma e são uma maneira divertida para eles para socializar e fazer amigos. Mas você pode não saber por que as crianças físicas pode ter que tomar no início de seus esportes temporada é tão importante
Sobre Esportes Physicals
No campo de medicina desportiva, os desportos de exame físico &mdash.; ou pré-participativa exame físico (PPE) — ajuda a determinar se ele é seguro para as crianças a participar de um esporte particular. A maioria dos estados, na verdade, exigem que as crianças e adolescentes têm um físico esportes antes que eles possam começar um novo esporte ou começar uma nova temporada competitiva. Mas mesmo que um EPI não é necessária, os médicos ainda recomendo começar um.
As duas partes principais para a física esportes são a história clínica eo exame físico.
História Médica
Esta parte do exame inclui questões sobre:
doenças graves entre os membros da família
doenças que as crianças tinham quando eram mais jovens ou pode ter agora, como asma, diabetes ou epilepsia
hospitalizações ou cirurgias anteriores
alergias (para picadas de insetos, por exemplo)
lesões anteriores (incluindo contusões, entorses, ou fraturas ósseas)
se a criança já tenha passado para fora, sentiu-se tonta, teve dor no peito, ou tinha dificuldade para respirar durante o exercício
quaisquer medicamentos tomados (incluindo over-the-counter medicamentos, suplementos de ervas e medicamentos de prescrição)
As questões de história médica são geralmente em um formulário que você preencha com seu filho. Olhando para os padrões da doença em uma família é um bom indicador de eventuais condições as crianças possam ter. A maioria dos médicos de medicina esportiva acreditam que a história médica é a parte mais importante do esporte exame físico, de modo a ter tempo para responder as perguntas com cuidado. É improvável que quaisquer condições de saúde o seu filho tem vai impedi-lo de praticar esportes completamente
Exame Físico
Durante a parte física do exame, o médico irá normalmente:.
altura recorde e peso
tomar uma pressão arterial e pulso (freqüência cardíaca e ritmo) leitura
testar a visão do seu filho
verifique o coração, pulmões, do abdômen, orelhas , nariz e garganta
avaliar a sua postura de criança, articulações, força e flexibilidade
Apesar de a maioria dos aspectos do exame será a mesma para homens e mulheres, o médico pode pedir raparigas e rapazes perguntas diferentes se eles já iniciados ou já passaram pela puberdade. Por exemplo, se uma menina está fortemente envolvido em um monte de esportes ativos, o médico pode pedir-lhe sobre o seu período e dieta para se certificar de que ela não tem algo como tríade da mulher atleta.
Um médico irá também fazer perguntas sobre o uso de drogas, álcool, ou suplementos alimentares, incluindo esteróides ou outros "potenciadores de rendimento" e suplementos de perda de peso, porque estes podem afetar a saúde de uma pessoa.
no final do exame, o médico será ou preencher e assinar um formulário se tudo verificar para fora OK ou, em alguns casos, recomendar um exame de acompanhamento, exames complementares, ou tratamento específico para problemas médicos.
porque a Física Sports é importante
física ostenta um pode ajudar os atletas a descobrir e lidar com os problemas de saúde que possam interferir com a sua participação em um esporte. Por exemplo, para um miúdo que tem ataques de asma freqüentes, mas é uma partida para a frente no futebol, um médico pode ser capaz de prescrever um tipo diferente de inalador ou ajustar a dosagem para facilitar a respiração durante a corrida.
O médico pode ainda têm algumas boas dicas de treinamento e ser capaz de dar aos atletas algumas idéias para evitar lesões; por exemplo, recomendando exercícios específicos, como certas alongamento ou fortalecimento de atividades, que ajudam a prevenir lesões. Um médico também pode identificar fatores de risco que estão ligadas a esportes específicos. Conselhos como este irá fazer as crianças melhores, atletas mais fortes
Quando e Onde Ir para uma
Sports Física
Alguns atletas ir ao seu próprio médico para esportes físicos.; outros têm um na escola. Durante exames escolares, as crianças podem ir para a meia dúzia de "estações" criadas no ginásio; cada uma é composta por um profissional médico que dá uma parte específica do exame físico.
Se a escola do seu filho oferece o exame, é conveniente fazê-lo lá. Mas mesmo que o PPE é feito na escola, é uma boa idéia para o seu médico regularmente para realizar um exame bem. O seu médico sabe seus filhos — e seu histórico de saúde — melhor do que qualquer um que falar brevemente em um ginásio.
Se o seu estado requer exames médicos desportivos, crianças provavelmente terá que começar a fazê-los quando na sétima série. Mesmo se EPIs não são obrigados pela sua escola ou do estado, ainda é inteligente para as crianças para levá-los, se eles participam de esportes da escola. E aqueles que competem regularmente em um esporte antes nona série deve começar a receber esses exames ainda mais cedo.
Obter um esporte físico uma vez por ano é geralmente adequada. Qualquer cura atleta de um ferimento grave, como um pulso quebrado ou no tornozelo, no entanto, deve obter check-out após ser curado antes de começar a praticar ou jogar novamente.
Obter uma físicos cerca de 6 semanas antes da temporada de esportes começa permite tempo suficiente para acompanhar alguma coisa, se necessário. Nem o seu filho, nem o seu médico vai ser muito feliz se o PPE é o dia antes da prática de beisebol começa e vira lá fora é algo que deve ser tomado cuidado.
Se há um problema
O que acontece se seu filho não obter o OK do seu médico e tem que ver um especialista? Isso significa que o seu jovem atleta nunca vai ser capaz de letra no futebol ou de hóquei? Não se preocupe se as ordens do doutor outros ensaios ou um follow-up exame — que poderia ser algo tão simples como verificar novamente a pressão arterial do seu filho uma ou duas semanas após o físico.
A referência a um especialista pode ajudar o desempenho atlético de seu filho. Por exemplo, uma criança que queira experimentar para a equipe de atletismo, mas recebe uma leve dor no joelho cada vez que ele ou ela corre pode ver um ortopedista ou especialista em medicina esportiva para ajudar a descobrir o que está acontecendo. Talvez a dor vem de overtraining anterior ou técnica de corrida pobres. Talvez o joelho foi ferido há muito tempo e nunca totalmente curado. Ou talvez o problema é tão simples como tênis de corrida que não oferecem apoio suficiente. As possibilidades são, um médico será capaz de ajudar a sua corrida criança sem o risco de prejuízo para o joelho, dando oferecendo sugestões ou tratamento antes de os desportos temporada começa.
É muito improvável que o seu filho vai ser desqualificado praticar esportes. O objetivo final da física esportes é garantir a participação segura em esportes, não para desqualificar os participantes. Na maioria das vezes, um especialista não vai encontrar nada grave o suficiente para impedir alguém de jogar um esporte. Na verdade, menos de 1% dos estudantes têm condições que possam limitar a participação esportiva, ea maioria destas condições sejam conhecidos antes do PPE tem lugar.
What About Physicals regulares?
Pode parecer um exagero, mas também obter um físico regular é importante para os atletas, porque estes são diferentes de um físico de esportes.
a física esportes centra-se em bem-estar que se refere ao jogar um esporte. É mais limitada do que a física regular, mas é muito mais específico sobre questões de atletismo. Durante um exame físico regular, no entanto, os médicos tratar bem-estar geral para crianças, que podem incluir coisas não relacionadas ao esporte. Você pode perguntar ao seu médico para fazer os dois tipos de exames durante uma visita; apenas estar ciente de que ele vai demorar mais tempo.
Mesmo se um exame físico esportes não revela quaisquer problemas, é sempre aconselhável para monitorar seus filhos quando eles jogam esportes. Se você notar mudanças em sua condição física — mesmo se você acha que eles são menores, tais como dor muscular ou falta de ar — conversar com o treinador ou consultar o seu médico. Você também deve informar o professor phys-ed ou treinador, se as necessidades de saúde do seu filho mudaram de alguma forma ou se ele ou ela está tomando um novo medicamento.
Assim como estrelas de esportes profissionais precisam de cuidados médicos para mantê-los jogando o seu melhor, então, fazer os jovens atletas. Ajudar a dar a seus filhos a mesma vantagem como os prós por garantir que eles consigam obter os seus exames médicos desportivos.