Prep e cozinhar tempo: 20 minutos
Ingredientes:
spray de cozinha
1 xícara de pimento recheado azeitonas espanholas
1 pedaço de pão de trigo integral
1 colher de chá de raspas de limão
4 (quatro onças cada) filés de salmão
Como chegar :
Coloque forno na definição de frangos de corte. Coloque forno rack de 6 polegadas da chama de frangos de corte.
Forre uma assadeira ou assar panela com papel alumínio e pulverizar com spray de cozinha.
azeitonas Place, pão, e as raspas de limão em um processador de alimentos e processo até atingir uma textura colar.
Pat salmão seco e espalhe uma colher de empilhamento de mistura verde-oliva sobre cada peça.
Grelhe peixes cerca de 15 minutos, verificando a meio para ter certeza que doesn ' t queimar
porções: 4.