Nota: Você pode usar passas em vez de blueberries para fazer quadrados canela-raisin aveia
Prep e cozinhar. Tempo: 25 minutos
Ingredientes:
1 ½ xícara de aveia rápidas
½ xícara de farinha de trigo integral
½ colher de chá de bicarbonato de sódio
½ colher de chá de sal
1 colher de chá de canela
½ xícara de blueberries frescas ou congeladas
1 ovo
leite
1 xícara desnatado
3 colheres de sopa de molho de maçã
açúcar
¼ copo marrom
Como chegar:
Preaqueça o forno a 350 ° F (176 ° C)
Coat 8x8 polegadas assadeira com spray de cozinha
Coloque todos os ingredientes em uma tigela grande e misture até que apenas combinado.
Despeje na forma preparada e leve ao forno por 20 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
Permitir esfriar por 5 minutos e corte em quadrados
Parcelas:. 9 quadrados