A minha filha tem pesadelos que às vezes acordá-la. Eu deveria estar preocupado Art &ndash?;
Emelia
Os pesadelos são bastante comuns na infância, especialmente em crianças mais jovens do que 10. Além de fazer para uma noite agitada de sono para todos os envolvidos, o pesadelo ocasional, geralmente não é um motivo de preocupação.
não há nenhuma maneira comprovada para prevenir o pesadelo ocasional, mas você pode tentar ter a sua filha evitar livros de terror, filmes e jogos de vídeo antes de dormir. Ter uma rotina feliz deitar pacífica também pode ajudar. Usando uma lâmpada, dormir com a porta do quarto aberta, e ter um item de segurança (como um cobertor favorito ou bicho de pelúcia) pode ajudar as crianças a se sentir mais seguro. Algumas crianças ainda gostam de manter uma lanterna ao lado de sua cama.
pesadelos recorrentes pode ser sinal de medo ou ansiedade pena explorar através de discussões com seu filho ou com a ajuda do seu médico ou um profissional de saúde comportamental. Se você está preocupado com os pesadelos, o seu filho tem os muitas vezes, ou ela parece ter medo durante o dia, fale com o seu médico.