Le pere sono la casa vendite di molte sostanze nutritive. Essi contengono anche molte proprietà d'amplificazione immuni energia e. Dai un rapido sguardo a benefici per la salute di pere per i bambini.
Pere sono uno dei frutti più preferito del pianeta in quanto hanno una luce, sapore dolce e più rinfrescante. Per inciso è anche uno dei pochi frutti che possono essere somministrate agli infanti come la pera è facile da digerire. Qui ci sono alcuni grandi benefici per la salute di pere per i bambini.
Aumentare la forza del colon
Il colon ha un ruolo molto importante nella funzione digestiva di il corpo. Nei neonati il colon è molto debole e sottosviluppato. Le potenti forze del succo di pera rafforzare la funzione del colon e promuovere la proliferazione della flora batterica sani. Per i bambini di età superiore ai quattro che può effettivamente mangiare il frutto intero può godere l'effetto benefico di fibra di pera che può aumentare la funzione del colon.
prevenire la stipsi
I bambini hanno la tendenza di ottenere stitico frequentemente come la loro funzione intestinale è sottosviluppato. Le pere sono ricche di pectina, che è un diuretico mite e un lassativo naturale. La pectina si scioglierà le pietre feci dure e promuovere la buona movimento intestinale nei bambini. Se il vostro bambino soffre di stitichezza allora pere dovrebbero essere parte integrante della dieta.
Energia Incrementare Proprietà
I bambini sono individui molto attivi che hanno bisogno di alta energia alimenti a intervalli specifici per mantenere il loro tasso metabolico. I bambini dovrebbero essere dati snack come succo di pera tra i loro pasti per mantenere il loro livello di energia. Le pere sono ricche di glucosio e fruttosio che può dare un colpo istante di energia senza accumulare calorie malsane.
proprietà d'amplificazione immuni
bambini sono suscettibili di tosse e il freddo, febbre e infiammazioni del sistema immunitario come il loro sistema immunitario è debole e sotto-sviluppate. Le pere hanno un sacco di antiossidanti in essi, che sono di fondamentale importanza per il rafforzamento del sistema immunitario. E 'bene dare ai bambini succo di pera quando stanno affrontando il freddo. Si può anche dare una dose giornaliera di succo di pera per i vostri bambini. Con il tempo i vostri figli e rsquo; s sistema immunitario diventerà più forte
Cancellazione della gola
Summers con magie umide umide sono molto a disagio per i bambini che hanno una. tendenza a sentirsi soffocato. I bambini soffrono anche di eccessiva formazione di catarro nel corpo che può portare alla mancanza di respiro nelle estati. Il consumo di succo di pera è utile in questo periodo come la pera ha estratti naturali che si fondono il catarro e risolvere il problema di respirazione.
curare le infezioni delle corde vocali
Kids Are inclini a tonsilliti e infezioni corde vocali e vi è un famoso rimedio cinese per la stessa. Cubica tagliato 2 pere cinesi in piccoli pezzi e bollire in acqua per 5 minuti. Mettere in alcuni miele nella tazza e poi mettere le pere fusi. Mangia l'intera miscela in quanto si tratta di una cura per il dolore provato nelle corde vocali.
nutrienti Powerhouse
Le pere sono tra i cibi ricchi di nutrienti più. Hanno una gamma di vitamine in essi come la vitamina A1, B1, niacina, B2, niacina, acido folico, E e C. ci sono estratti minerali essenziali come il potassio, fosforo ad rame in pere con bassa quantità di zolfo, magnesio, calcio, ferro , sodio e cloro. Ci sono alcune varietà di pere che hanno molto ricca fonte di ferro in essi. Questi sono quelli che marrone facilmente essere tagliati aperto. Studio profonde pere strutturate sono i migliori per la salute. I bambini amano le pere in generale a causa del loro gusto rinfrescante.
Si può scegliere di tagliare le pere e top con panna e miele per fare una gustosa macedonia. In alternativa è possibile effettuare purea di pera e mescolare con il miele per nutrire i bambini che sono più di un anno. leviga pera con latte o yogurt con Choco guarnizioni chip può essere un trattamento nutritivo per i bambini. Ci sono così tanti benefici per la salute di pere per i bambini in modo da assicurarsi che non si dimentica di includere nel vostro bambino e rsquo;. S diete
Quali benefici può essere goduto da bambini dal consumo di pere ? Perché è necessario includere frutta come pere nella dieta dei bambini? Quali sono le semplici ricette per bambini realizzati con le pere? Discutere qui.