E 'essenziale fornire stomaco riempimento e spuntini sani per i bambini in modo che la loro energia è aumentato per tutto il tempo. Trova il riempimento dello stomaco, le idee spuntino sano e interessanti per i vostri bambini qui.
I bambini sono generalmente troppo difficili da accontentare e come un genitore diventa a volte molto difficile pensare a nuove idee per gli spuntini che saranno effettivamente apprezzati e mangiato dai vostri bambini. Ecco alcune ricette che sono di riempimento dello stomaco, gustoso e capretto amichevole per l'avvio.
Roll up Veggie o pollo
I bambini sono generalmente affascinati da rotoli e così incorporandoli nel menu di snack dei tuoi figli è una grande idea. Verdure come cavolfiori, broccoli e fagioli che sono pieni di ferro, proteine e fibre sono di solito detestati da molti bambini, ma una volta che è lì farcito all'interno di un rotolo, gli stessi bambini saranno lieti di consumarlo. Quindi, tutto quello che dovete fare è quello di riempire una miscela sana di verdure con uovo o di soia o di pollo in focaccia o tortilla conchiglie e portare deliziosi vegetariani e pollo rotoli.
pollo alla brace Sandwich
Se si desidera ottenere i vostri bambini a mangiare un ventre riempimento spuntini equilibrati durante il momento della merenda poi un sandwich di pollo alla griglia è una grande opzione. Tutto quello che dovete fare è quello di lavare i pezzi di pollo avanzi nel frigo, gettare in qualche rametto di sedano e tagliare le carote e buttare tutto in un wok con salsa barbecue. Ora prendete due fette di pane integrale o pane al rosmarino aglio e mettere in griglia aromatizzato ripieno all'interno. Mettere in qualche ketchup o salsa vostri bambini preferito e servire con un sorriso.
di fragole e panna Munchies
Oltre ad essere bella, le fragole sono ricchi di antiossidanti e vitamine essenziali. La sfida è quella di servire loro su qualcosa di più sano di gelato o frullato. I Munchies fragola e panna vi darà la perfetta possibilità di creare qualcosa di ancora gustoso stomaco riempimento. Tutto quello che dovete fare è il formaggio frusta crema, essenza di arancia e miele in una ciotola. Stendere il composto di biscotti croccanti o biscotti digestive e poi riempire con fettine di fragole. Il piatto sembra molto carina ei vostri bambini cadrà nell'amore con esso.
Egg Bento Insalata
Prendete un piatto con quattro compartimenti separati e riempirlo con questa deliziosa combinazione insalata di uova bento. Mettere in uova dadini
Mini Spiedini di kebab
Per i vostri bambini a godere realmente i loro spuntini e si dovrebbe a volte portare a una svolta astronomico interessante. Una grande idea è quella di preparare spiedini kebab mini che sono morso dimensioni, eppure sono pieni di sostanze nutritive essenziali. Tutto quello che dovete fare è thread nel pollo o carne rossa con formaggio e l'uva e albicocca in un sistema di legno spiedo. Quando la carne è fatto montare la combinazione su stuzzicadenti e servire. Si potrebbe anche mettere una mezza dozzina di mini spiedini su un letto di triturati e aromatizzato lattuga iceberg, se si vuole fare il più sano spuntino.
Broccoli, pollo e uvetta Insalata di pasta
Dare la ricetta normale pasta un tocco con l'aggiunta di un sacco di peperoni, broccoli, uva passa e cipolle dolci. Mettere in pollo triturato e uova e tutti gli altri ortaggi si consiglia i vostri bambini a mangiare. Ora usare multicolore penne e servire con una scelta di salse.
Ricordiamo che per i bambini presentazione è la chiave così deve fare attenzione a servire il cibo in un modo visivamente attraente. Le ricette di cui sopra ti aiuteranno a fare fino grandi riempimento di degustazione e di stomaco spuntini per i vostri bambini.
che sono lo stomaco riempiendo opzioni spuntino per i bambini? Come rendere sani e stomaco riempimento snack per i bambini? Quale snack può aiutare ad aumentare i livelli di energia di bambini? Discutere qui.