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Quinoa Insalata Con Maple Dressing




Nota: Questa ricetta senza glutine è stato creato dal famoso chef Robert Irvine. Si tratta di una ricca, contorno sano, ideale per un pasto vacanza

Tempo di preparazione:. 1 ora e 15 minuti

Ingredienti:

1 tazza di mirtilli secchi, imbevuto di acqua

¼ tazza più 1 cucchiaio di olio di vinaccioli, diviso

1 cucchiaio di aglio tritati

¼ tazza di succo di limone fresco

1 cucchiaio di senape di Digione

2 cucchiaini di sciroppo d'acero

4 tazze di cavolo fresco, tritato

2 tazze di quinoa, cotto

1 piccolo finocchio, rasato

½ tazza di cipolla rossa, tagliata a dadini piccoli

½ tazza, cotta e tagliata a dadini

Indicazioni:

Per preparare il condimento: Scaldare una piccola padella a fuoco medio e aggiungere olio di vinaccioli 1 cucchiaio. Aggiungere l'aglio e soffriggere delicatamente fino a luce dorata. Togliere dal fuoco immediatamente e versare in una terrina. Aggiungere il succo di limone, la senape, lo sciroppo d'acero, e ¼ di tazza di olio di vinaccioli. Sbattere bene

In una grande ciotola, mescolate tutti gli ingredienti restanti

Aggiungi condimento per insalata e servire

Dosi:... 8 porzioni

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