Les boissons emballés peuvent avoir des couleurs artificielles et d'autres additifs nocifs. Par conséquent, il est nécessaire d'offrir des boissons naturelles sécuritaires aux enfants. Voici une liste des 10 meilleures boissons pour les enfants.
Vos enfants aiment en sirotant des sodas et colas chaque fois qu'ils sont servis? Il est évident que les enfants sont friands de boissons sucrées, mais vous devez être prudent si vous ne servez pas les boissons qui sont non seulement savoureux, mais aussi nutritif, ou vous êtes juste de permettre à vos enfants à boire toutes les boissons calorigénique malsaines sucrées tous les temps. Voici un coup d'oeil sur le top 10 des meilleures boissons pour les enfants.
1. Eau
La boisson la plus importante et la mieux pour vos enfants est de l'eau. Oui, l'eau pure filtrée! Encouragez vos enfants à boire à tout moment de l'eau autant qu'ils veulent. Il n'y a pas de calories, pas de produits chimiques nocifs dans l'eau – la meilleure boisson de tous les temps.
2. Soymilk
Une bien meilleure alternative pour les enfants qui sont intolérants au lactose ou qui n'aime pas le goût du lait est lait de soja. Il contient de nombreux nutriments sont les protéines (du soja) qui aidera vos enfants grandissent et se développent plus rapidement.
3. L'eau de coco eau
Coconut est chargé avec des antioxydants, de potassium et d'électrolytes. Ils sont également faibles en sucre. Ils gardent vos enfants et rsquo; organismes hydratés et sont révélés être bon pour la peau et de l'estomac. Ne pas aller pour ceux emballés; les obtenir directement de la source.
4. Homemade Jus de fruits
Dites non aux jus emballés et préfèrent les jus de fruits maison. Vous pouvez choisir parmi une large gamme de fruits frais, comme les pastèques, les mangues, les oranges, les kiwis, pommes, etc., coupez-les en petits morceaux et utilisent un mélangeur pour faire des jus frais pour vos enfants.
5. Lime Juice
jus de chaux sont rafraîchissantes lors des journées chaudes et ndash; ils sont aussi savoureux. Il suffit de ne pas ajouter trop de sucre. Essayez de coller à seulement lime frais et de l'eau, et de voir la magie de cette boisson fait à vos enfants. Ils veulent un autre verre aussi!
6. Lait d'Amande
Si vos enfants ne sont pas allergiques aux noix, puis le lait d'amande peut être une grande source de protéines et d'autres nutriments. Il contient également des fibres et est faible en gras. Il aide à renforcer les os et la peau éclatante. Le lait d'amande est un must boire pour vos enfants.
7. Smoothies
Vos enfants ne seront jamais dire non à smoothie aux fraises ou un smoothie à la banane. Vous pouvez faire des smoothies frais avec le mélange de yogourt et de fruits fraîchement coupés ou les légumes et les servir froid à vos enfants. Vous pouvez toujours les congeler pour faire popsicles et vos enfants voulez les aimer.
8. Buttermilk
Aussi connu comme Chaas, cette boisson miracle à base de lait caillé et d'épices agissent comme une grande bouche. Il permet aussi à vos enfants et rsquo; d'estomac calme après un repas lourd, et il aide à la digestion de l'aide. Cette boisson rafraîchissante est connue pour lutter contre l'acidité et est une boisson pour vos enfants.
9. Jaljeera
Jaljeera est une autre boisson, qui est connu pour réduire la chaleur supplémentaire produite à l'intérieur du corps et est également utile à débusquer les toxines du corps. Ainsi, il est une autre grande boisson que vous pouvez servir vos enfants.
10. Lassi
Si votre enfant n'aime pas à boire du lait, vous pouvez offrir lassi à lui. Il est très simple à faire lassi. Lassi est une bonne source de nutriments pour les enfants. Il est fabriqué à l'aide de caillé qui contribue à faciliter la digestion. Pour le rendre plus nutritifs, vous pouvez ajouter de fines tranches de fruits secs trempés à elle.
Maintenant que vous savez tant de grandes boissons que vous pouvez offrir à vos enfants, il peut y avoir aucune excuse que vous n'avez pas beaucoup d'options que d'offrir du café, sodas, colas, jus de fruits emballés, et d'autres boissons sucrées à vos enfants. Ils sont nocifs pour vos enfants. Il est temps de passer à des options plus saines et ndash; afin de sélectionner à partir du tableau de boissons large mentionnée ci-dessus et d'obtenir un verre de celui-ci pour vos enfants dès maintenant!
Pourquoi est-il pas sûr de donner des boissons conditionnées aux enfants? Quelles sont les meilleures boissons pour les enfants? prêts squashes de fruits faits sont-ils sûrs pour les enfants? Discutez ici.