La plupart d'entre nous sont conscients des avantages nutritionnels des dates, mais le plus souvent les parents ne sont pas assez sûr qu'ils devraient donner des dates à de très jeunes enfants ou non. Lisez la suite pour en apprendre 10 avantages pour la santé des dates pour les enfants.
Dates sont emballés avec beaucoup de nutriments et sont considérés comme l'un des meilleurs aliments homme a découvert. Ils nous soulager de toutes sortes de problèmes digestifs et ils sont boosters d'énergie instantanée qui est la raison pour laquelle ils sont invités à prendre le matin.
Dates sont recommandées pour les tout-petits et les petits enfants. Ils peuvent même être introduits avec la nourriture pour bébé, car ils contiennent des vitamines et minéraux essentiels nécessaires à une bonne croissance des enfants et fournit l'énergie instantanée pour l'enfant afin qu'il ou elle obtient avec les activités vigoureuses sans aucun problème.
Quels sont les dates Idéal pour nourrissons
Beaucoup de parents se trouvent confus quand il vient à ajouter des dates à leur enfant en bas âge et rsquo;? s la nourriture. Cependant, les experts sont d'avis que vous pouvez commencer à donner des dates à votre enfant dès le moment où vous commencez à lui donner des aliments solides ou après qu'elle est âgée de six mois. La valeur nutritive des dates ajoutera au bon développement et dans l'ensemble de votre enfant
Si vous ajoutez des dates pour votre enfant ’. De la consommation de fruits, vous pouvez rester assuré que vous donnez un des meilleurs aliments à son . Vous pouvez écraser ou broyer ainsi que d'autres fruits ou ajouter au lait aussi. Le goût sucré de dates est apprécié par les enfants. Il peut même ajouter au goût de tous les fruits.
Avantages Top 10 santé de dates pour les enfants
Jetez un coup d'oeil sur le top 10 santé avantages de dates pour les enfants.
1. Rich Source de la nutrition
Dates sont enrichis avec beaucoup de vitamines et de minéraux. s la croissance; Ils sont essentiels pour votre enfant &rsquo. Le calcium et le magnésium, les minéraux qui sont bons pour la santé des os se trouve en abondance dans les dates. Potassium, trouvé dans les dates, est bon pour l'enfant et rsquo;. S le développement du cerveau et la croissance globale
2. Protection De INTESTINAUX
enfants souffrent souvent de problèmes digestifs. Les dates sont utilisés pour traiter presque tous les types de troubles intestinaux qui se produisent chez les enfants.
3. Donne Stronger dents
développement dentaire Mieux est vu si les enfants qui font leurs dents sont donnés dattes mûres en quantité modérée. S'ils mâchent dates, leurs gencives deviennent aussi plus forts et ils ont des dents simples et rapides éruption aussi bien.
4. Fonctionnement bons foie
enfants sont sujettes à des infections bactériennes et virales dans le foie. Jaunisse, l'hépatite et la typhoïde sont des maladies du foie qui sont observés chez les enfants de jeune âge. Cependant, même si votre enfant souffre de ceux-ci, vous devez donner des dates ainsi que suivant les instructions du médecin. Dates ont des propriétés qui aident à protéger le foie.
5. Problèmes gastro-intestinaux
La plupart d'entre vous doivent être conscients que les tout-petits souffrent aussi de l'acidité et le reflux acide, ainsi que les ulcères. Les dates sont capables de réduire les ulcères et vous pouvez même donner des dates tout en faisant attention à l'assistance médicale.
6. Le traitement de la dysenterie
infection bactérienne dans le gros intestin conduit à la dysenterie et les tout-petits souffrent souvent de ce problème. Donnez à votre enfant quelques dates régulièrement.
7. Cure pour Constipation
Dates ont des fibres alimentaires et ils sont extrêmement utiles dans le traitement de la constipation, non seulement chez les enfants, mais les adultes aussi.
8. Apaisant en Fièvres
enfants souffrent de différents types de fièvres. Dates ont des qualités qui aident à éliminer l'inconfort. Vous pouvez broyer et ajouter des dates dans le lait en cas des tout-petits et les petits enfants pendant la fièvre. Il contribuera à une récupération plus rapide et votre enfant va revenir à des activités normales bientôt.
9. Problèmes de poids
La plupart des enfants ne mangent pas correctement et avoir des problèmes de poids. Si votre enfant est maigre et mince, commencer à donner des dates avec du lait tous les jours et vous verrez les résultats bientôt.
10. Amélioration globale de la santé
Dates sont bonnes pour l'amélioration globale de la santé. Ils sont la meilleure alternative pour le sucre raffiné. Vous pouvez enregistrer votre enfant des méfaits du sucre et également rendre votre enfant en bonne santé à l'intérieur
Précautions à prendre avant d'ajouter des dates à Kids &rsquo. Diet
Acheter seulement mûrissent dates parce que les dates vertes provoquent souvent des effets contraires
Vous pouvez commencer à ajouter des dates à votre enfant ’. Le régime alimentaire immédiatement après que vous avez commencé nourriture solide.
Commencez avec une date et la vapeur avant de donner. Assurez-vous de ne pas faire bouillir car cela laver tous les éléments nutritifs.
Lors de l'introduction dates, opter pour les aspermes d'être sur le côté sécuritaire ou être prudent pour enlever les graines avant de donner.
Bien que, les dates aident à rendre les enfants plus forts et anti-allergie, vous devriez faire attention à tout signe d'allergie dans les 24 premières heures de l'introduction de dates à votre enfant ’ s régime alimentaire
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Commencez par dates cuits à la vapeur et purée. Commencer à donner les dates premières que lorsque votre enfant est prêt à mâcher. Ce sera d'une grande aide lorsque votre enfant fait ses dents
Et comme vous le faites toujours avant d'introduire de nouveaux aliments à votre enfant, consulter un pédiatre avant d'inclure les dates de votre enfant ’. Alimentation s
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outre les précautions ci-dessus, vous devriez toujours vous assurer et acheter de bonnes dates de qualité. Vous pouvez nettoyer et laver les dates avant de donner à votre enfant parce qu'il n'y a pas d'enveloppe extérieure pour les garder couvert et exempt de poussière. Dates contribuent aussi à rendre la peau et des cheveux sains. Vous pouvez ajouter des dates de différentes manières à vos enfants et rsquo; régime alimentaire.
Est-il sûr d'inclure les dates dans le régime alimentaire des jeunes enfants? Quand peut-on les dates introduites dans le régime alimentaire des enfants? Quelles précautions doivent être prises pendant les dates pour les enfants nourrir? Discutez ici.