Plus que jamais, les filles sont “ sortir pour l'équipe &rdquo ;; cependant, les niveaux d'activité globaux sont en baisse, selon une étude de l'Université du Minnesota Tucker Centre de recherche sur Girls & Les femmes dans le sport. Bien que la preuve a démontré que l'activité physique est importante pour le développement de la santé, l'auto-efficacité et de la compétence émotionnelle, le rapport de 2007 Tucker Research Center, “ Développer physiquement actifs Girls: Une approche multidisciplinaire fondée sur les preuves, et rdquo; met en lumière un comportement qui est à la fois “ troublant et encourageant rdquo &;.
“ Alors que certaines filles sont physiquement actifs, beaucoup de filles ne répondent pas aux normes minimales d'activité physique nécessaire pour accumuler des prestations de développement et de la santé, et rdquo; indique le rapport. En outre, en comparaison avec les garçons, les filles tombent derrière en ce qui concerne la participation à l'activité physique et sont plus susceptibles d'abandonner des sports.
Ces données peuvent sembler décourageant, mais les auteurs de l'étude croient que dans le bon environnement, les filles peuvent exceller. &Ldquo; L'un des prédicteurs les plus forts de l'activité physique accrue [des filles] est le soutien et les soins des parents, des enseignants et d'autres leaders de l'activité physique, et rdquo; indique le rapport. De plus, les filles sont “ &rdquo orienté vers la tâche; et ne se développent pas dans des situations où ils sont réprimandés pour des erreurs ou nécessaires pour surperformer ses pairs. Au lieu de cela, les filles réagissent positivement à des situations que “ renforcer l'amélioration, l'accent sur la maîtrise des compétences, l'effort [et] le soutien par les pairs, et la croyance d'accueil dans la valeur et le rôle unique de tous les athlètes et rdquo.
Le rapport indique également que l'animateur &rsquo adultes; le niveau d'expertise et d'engagement envers la qualité fortement impacts comment les jeunes succès sera dans leur sport ou de l'activité choisie. Pour optimiser un enseignement de qualité, les auteurs suggèrent, “ tous les entraîneurs et les dirigeants jeunes-sportifs doivent remplir les normes à base exigences éducatives et rdquo.; L'éducation des femmes spécifiques (pour les garçons
et
filles) qui traite l'image corporelle, la nutrition et l'activité physique avec est également fortement recommandé. habitudes de vie sont souvent développés chez les jeunes, il est donc important d'éduquer les jeunes filles sur les nombreux avantages d'un mode de vie sain.
Pour lire le rapport complet ou pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez favoriser une activité physique accrue chez les filles, visitez http://cehd.umn.edu/TuckerCenter/projects/TCRR/default.html.