Pregunta
Mi hijo siempre ha tenido dificultad con lo que determinaría que ser la ansiedad. Él tiene 5 años y ahora está asistiendo a la guardería. Me dice todos los días lo mucho que me se perderá como llevarlo a la escuela, y también habla de que no le gustaba la escuela. Tenemos una vida familiar muy estructurado, pero parece que ahora está teniendo dificultades con el cambio. Cada vez que se le pide que haga algo que empieza a llorar. Él ha creado mis pensamientos acerca de las personas que entraron en nuestra casa para hacernos daño y no subir las escaleras o al baño por sí mismo. No podemos hablar de cualquier cosa que le haría alarmarse porque entonces se ponen muy molestos. Esto ha estado sucediendo desde alrededor de abril de este año. Yo sé que él está teniendo la ansiedad de separación cuando se trata de la escuela, pero sigo siendo preocupado por otros problemas de ansiedad que está teniendo. He hablado con su maestro que siente que está muy ansioso en el aula. Tengo la intención de llevarlo a su pediatra esta semana para hablar de lo que está pasando. Me encantaría escuchar cualquier consejo que tendría con respecto a esta situación. Sólo un último señalar, que tiene una hermana que tiene un coeficiente intelectual muy alto, y creemos que lo hace también.
Respuesta
Estimada Michelle,
Estoy tan contento de que usted está tomando una postura tan proactivos con la situación de su hijo. Va al pediatra es un gran paso siguiente.
Fue su hijo ansioso antes de comenzar la escuela? Estoy asumiendo que empezó la escuela sólo por esta caída, por lo que lo que ocurrió en abril, o tal vez de marzo, que podría ser la fuente de estrés y el miedo en la vida de su hijo?
Me gustaría echar un vistazo a qué factores podría haber contribuido - la muerte del animal doméstico, un amigo o miembro de la familia; argumentando entre los padres; alejándose ...
quiero compartir humildemente con ustedes que como padre, siempre busco a mí mismo primero para ver cómo podría estar contribuyendo a la condición de mis hijos o situación. No tiene a nadie mal reconocer que a veces nosotros, como adultos actúan de una manera que nuestros niños interpretan de una manera que no es de apoyo.
Si usted es un angustiado o no ... ya que su hijo está un angustiado .. es de suma importancia para que usted sea la, madre fresca, zen calma. Usted quiere estar seguro acerca de su seguridad, confianza en la seguridad de sus hijos.
Compruebe usted mismo para ver si se asustan con facilidad a los ruidos. Qué se obtiene fácilmente nervioso o asustado? ¿Es usted alguien que piense que las personas están esperando para entrar en su casa o robar su coche o los niños?
Si usted tiene alguno de estos temores, entonces sus hijos saber sobre él. Ellos pueden oler el miedo de sus padres desde una milla de distancia. Estados Unidos La solución? Si usted tiene miedo o no ... porque su niño está ansioso, usted debe obtener un control sobre su estado emocional y comienza a demostrar a su hijo que usted tiene confianza en la seguridad y la rectitud de su mundo. Cuanto más se actúa de buena fe sobre la base de su confianza en su seguridad, más que su niño va a sentir su sensación de seguridad, la alegría y la satisfacción
la medida en que se puede demostrar a su hijo estos estados:. Seguridad , la alegría, la satisfacción con la vida ... es la medida en la que su hijo aprenderá a tener estos mismos sentimientos.
Si por alguna razón que pasó por algo traumático en su vida, su hijo puede estar leyendo su miedo. Se trata de una interacción clásica padre /hijo. Sólo tiene que hacer frente a lo que puede haber surgido en su vida si ese es el caso. De nuevo, incluso si usted no ha tenido problemas de miedo, todavía se debe estar seguro de ser un padre calmado y relajado a partir de ahora para que pueda enseñar a su hijo acerca de ser confiado y seguro en su vida. Usted es su principal recurso para desaprender las cosas de miedo que ha estado ocupando su pequeña mente. Usted está en su defensor de lo cool
Veamos esto desde otra perspectiva:!.
Debido a que su hijo está ansioso, se le debe mostrar su confianza en su propia fresco y su seguridad
PERO, también se puede trabajar con él directamente para ayudar a darse cuenta de estos hechos.
su hijo no necesita estar en una situación de pánico por haber sido separados en la escuela. Simplemente decirle cada día que vas a ser feliz haciendo su trabajo /trabajo, sabiendo todo el tiempo que está teniendo un gran día en la escuela. Luego, cuando la escuela ha terminado, explicar que se llega a ver uno al otro y él le puede decir todo acerca de su día.
Si se mantiene en la afirmación de estos mensajes positivos, y dejar de lado el tiempo para tener charlar feliz con él después de la escuela cada día ... sentarse y tener un poco de leche y galletas con él y lo convierten en un ritual ... entonces esto muy positivo después de la interacción escuela puede crear una gran sensación de estabilidad en su pequeña vida. Todos los días se sienta con él para conocer todo acerca de su maravilloso día en la escuela, que se cura un poco más de la ansiedad en su vida.
hacer algo para garantizar la seguridad de su hogar. Si he entendido su mensaje, entonces puede que tenga algunos temores internos acerca de la seguridad en el hogar. Por lo tanto, hacer algo proactivo al respecto. Obtener un perro. Ponga cerraduras de las puertas. Obtener un sistema de seguridad. Simplemente no hay razón para que ninguno de los dos para sentir miedo. Sólo hay que poner un procedimiento de seguridad en el lugar - una que es razonable y es probable que ayude a ser seguro. Habla de ello con él de una manera tranquila y la materia-de-hecho de voz. Deje que su hijo vea cómo funciona y explicar cómo se ayuda a garantizar su seguridad. Luego, deje que se vaya.
El botón derecho en la lista, cada vez que se demuestra la ansiedad, tomar algún tipo de acción afirmativa para hacer frente al miedo o la deficiencia. Miedo del gato huyendo? Poner un chip de identidad en ella, y que le consiguiera un collar con una etiqueta con su nombre. Y luego dejarlo ir.
¿Está preocupado por enfermarse a causa de los niños en la escuela? Conseguir que algunas tabletas masticables de vitamina C y le permitirá tener una cada día. Explíquele que la vitamina C ayuda a su cuerpo a combatir infecciones y mantenerse sano. Y luego dejarlo ir.
Si su hijo está ansioso por perder sus cosas en la escuela, poner etiquetas de nombre en todos sus libros, de nuevo bolsa y otras posesiones. Dile que si se pierde nada, alguien va a llamar para devolverlo, y si no lo va a conseguir un reemplazo. Y luego dejarlo ir.
Enseñarle a crear una "solución" a todos los miedos y la ansiedad que tiene. Entonces enseñarle a dejarlo ir.
Este es un comportamiento saludable. Encontrar una solución a tener un cuidado razonable de los miedos que tenemos en el mundo. Y luego dejarlo ir y seguir adelante con vivir nuestra vida. Su hijo será muy afortunada de tener usted le ayuda a aprender esta lección de vida más importante. Es una suerte que se le va a dar la oportunidad de dominar esta lección de vida muy temprano en la vida. No se sorprenda si se convierte en un embajador de la salud mental equilibrada después de que le ayudes con esto. Los niños son increíbles, y dominar las cosas rápidamente!
Favor saber, y hacer una lista de lo que él se preocupa de la escuela. Hablando con el profesor sobre sus temas específicos y encontrar una solución racional para hacer frente al miedo, tal como lo hizo en el anterior. Abordar los problemas en la escuela de la misma manera que antes. Y luego dejarlo ir. Usted puede desear utilizar un enfoque espiritual para enseñar a su hijo acerca de la presencia protectora o la crianza de (llene el espacio, tales como Dios, ángeles, etc.). Un enfoque espiritual le puede proporcionar con una gran sensación de confort y protección, que muchos adultos dependen para ayudarles a conseguir a través de la vida. Si usted tiene una creencia espiritual a sí mismo, ahora sería un momento maravilloso para compartirlo con él.
No ha mencionado su papá. Por favor, incluya otros miembros de la familia en este proyecto. Si los abuelos de su hijo es un muy angustiado, se puede traducir en ansiedad, como si fueras un angustiado. Si el padre de su hijo está nervioso o ansioso, pedirle que se calmara y explicar el programa.
Si cree que otros miembros de la familia están contribuyendo a la ansiedad de su hijo debido a sus propios miedos irracionales acerca de la vida, a continuación, sugieren que reciben en terapia, y sugerir algún tipo de asesoramiento familiar. Eres un hijo va a hacer mucho mejor si todos los adultos en su vida son equilibradas y coherentes con su sentido de seguridad y protección en el Sitio Web de la que quería darle algunas cosas para empezar a trabajar. Por supuesto, no sé lo suficiente sobre todos los detalles de su vida y su relación con su hijo, o los otros adultos que pasan tiempo con -. Para mí para hacer frente adecuadamente a su pregunta
Tenemos, sin embargo , repasado alguna información básica vital que será una parte sólida de cualquier cosa que hagas en el futuro. Eso sí, no le hizo saber que está preocupado por él. Cuanto más relajado y confiado usted es, más se comenzará a adoptar ese comportamiento como propio.
Al leer esto una y tal vez probar algunas de estas técnicas, sólo seguir algunas notas y obtener de nuevo a mí . Con más información, podemos explorar algunas otras cosas que hacer para apoyar a su hijo.
Sigue amando lo tanto. Es un chico muy afortunado de tenerte. Espero con interés escuchar de usted con más notas de información y progreso ... Estoy aquí por ti.
Sinceramente,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com