¿Cuál sería el mejor para los niños durante los días calurosos de verano? Una bebida fría que es bueno para la salud y cumple con las papilas gustativas también es la mejor opción. Siga leyendo para obtener unos 10 mejores bebidas de verano para los niños.
India es un país donde se puede encontrar varias frutas, verduras, especias y hierbas, incluso durante los días de verano. Lo mejor de estas frutas y otros es que ayudan a combatir el calor del verano sólo por tener uno. Además de la sed natural de cumplimiento de frutas y verduras, hay algunas bebidas indias que son de temple muy sed.
10 mejores indias Bebidas del verano para los niños
tener un rápido vistazo a los 10 mejores bebidas naturales de verano para niños.
1. Aam Panna
Aam panna es una bebida hecha de mangos primas y es a la vez, dulce y amargo. Tiene un sabor fuerte y picante, que incluso los adultos les gusta y lo mejor es que ayuda a su hijo venció el verano y la salva de un golpe de calor también. Se ahorra su cuerpo de la pérdida de cloruro de sodio y zinc en el momento de la sudoración excesiva. Cumple con la necesidad de la vitamina C de su cuerpo y aumenta la resistencia del cuerpo contra muchas enfermedades que son comunes en verano.
2. Lassi o Chhaas
El yogur es uno de los productos lácteos que los niños y adultos, como durante los días de verano. Lassi es más popular como una bebida fría en el Punjab, pero es disfrutado por personas de toda la India. Es una de las bebidas más famosas de verano en la India, ya que no sólo es fresco, pero también lleno de proteína que da a su niño la energía que necesita en el inicio de la jornada.
Tiene la flora intestinal y este salva a su hijo de problemas digestivos debido a la subida de mercurio. Si su hijo le gustan las bebidas saladas, se puede añadir la sal en vez de azúcar y hacerlo chhaas. Añadiendo algunas especias para cocinar hará que sea más sabroso y muy fácil de digerir, así.
3. Jal Jeera
Jal Jeera es una de las bebidas comunes del norte de la India durante los días de verano. Se está enfriando y refrescante y por lo tanto una bebida ideal para el verano. Es un aperitivo, ya que tiene propiedades digestivas.
Inicialmente se necesitaba para preparar el polvo de antemano y mantenerlo embotellado de manera que la bebida se puede preparar rápidamente. Sin embargo, hoy en día existe en polvo Jeera útil jal disponibles en el mercado y se puede preparar un vaso de bebida fría sólo siguiendo las instrucciones en el paquete.
4. Nimbu Paani
Una de las bebidas más comunes de verano, que es tradicional y querido por todos, incluso hoy en día. De hecho, paani nimbu o shikanji es una herramienta imprescindible en los hogares de la India durante el verano. Simplemente necesita para diluir el azúcar en agua y exprimir el jugo de limón a la misma. Añadir hielo y servir. Rico en vitamina C paani nimbu cumple el requisito de la vitamina B, calcio, magnesio, fósforo, hidratos de carbono y proteínas de su hijo y rsquo; s cuerpo
5.. Bel Ka Sharbat
Bel, popularmente conocida como la manzana de madera es muy bueno para el sistema digestivo. Bel ka sharbat no sólo está refrescando, pero también es rica en fibra, vitaminas y minerales y tiene efectos nutritivos en el sistema digestivo. Lo mejor de esta bebida es que ni siquiera es necesario añadir azúcar porque el fruto es de por sí lo suficientemente dulce para hacer la bebida sabrosa.
6. Gulaab Jal ka Sharbat
La mayoría de ustedes deben haber tenido Gulab jal ka sharbat cuando eran niños. Tiene un efecto de enfriamiento instantáneo y tan pronto como empiece a beberla, se sentirá refrescado. Los niños les gusta el sabor y la bebida fría mucho. Se puede añadir agua o leche fría con hielo para que sea más nutritivo y darle a su hijo la sensación de saciedad también.
7. Thandai
Aunque thandai se hace generalmente con ocasión de Holi, el festival de los colores, que usted y sus niños pueden refrescarse durante los calurosos días de verano. Es nutritivo y al mismo tiempo le da a sus hijos la sensación de saciedad. Así, incluso se puede elegir como opción de desayuno para sus hijos también. Este extintor sed no es sólo de enfriamiento, pero también sabrosa.
8. Agua de Coco
Cocos verdes puede ser visto en cualquier lugar durante el verano. Es una de las bebidas de verano más baratos y más comunes para los indios. No lo hará apenas fresco y refrescante para su hijo, sino también cumplir con su cuerpo y rsquo; s necesidad durante el verano. Es una de las opciones más saludables durante el verano.
9. Kokum Sharbat
kokum es una fruta disponible en su mayoría en Maharashtra y Goa. Se considera como una de las frutas más refrigeración durante el verano y junto con la reducción de la sensación de calor, que también ayuda en la digestión y tiene antioxidantes. Puede utilizar Kokum calabaza que está fácilmente disponible en el mercado para que pueda preparar sharbat kokum al instante.
10. Aam Ras (Jugo de Mango)
Lista de las bebidas de verano no se puede completar sin jugo de mango. Está hecho de mangos maduros, es saludable y sed satisfaciendo así
Estas bebidas de verano son perfectos para que su niño y rsquo;. S día de verano refrescante. Algunos de ellos son aún lo suficientemente fácil para que los niños hacen. Por lo tanto, puede relajarse y hacer que se ayuden a sí mismos para que pasen algún tiempo la preparación de la bebida y se sienten comprometidos y especial también. Lo mejor es que estas bebidas nunca pasan de moda.
¿Cuáles son las mejores bebidas de verano de la India naturales para los niños? Por qué no es aconsejable dar bebidas envasadas a los niños? ¿Cuáles son los beneficios para la salud de las bebidas naturales dando de verano para los niños? Discutir aquí.