Los padres, especialmente los padres, tienen una influencia considerable en la promoción de estilos de vida saludables para sus hijas. Una nueva investigación presentada en la reunión anual de la Asociación Norteamericana para el Estudio de la Obesidad en octubre de 2001 pone de relieve la importancia de los padres y profesores como modelos para los niños. Además, la investigación revela nuevas formas de identificar a los niños en situación de riesgo para la obesidad.
Las familias de 192 niñas fueron entrevistados cuando las niñas tenían entre cinco y siete años de edad. Sobre la base de los padres y rsquo; los patrones dietéticos y de actividad, las niñas y rsquo; familias fueron clasificados como obesigenic (por encima del promedio de la energía y la ingesta de grasa, nivel por debajo de la media de la actividad física) o nonobesigenic (la ingesta de energía y la grasa debajo de la media, el nivel superior a la media de la actividad física). No es sorprendente que las niñas de familias identificadas como obesigenic tenían índices de masa corporal significativamente más altos y valores de espesor del pliegue cutáneo mayores que las niñas de familias nonobesigenic. De las 14 mujeres en el estudio que se convirtieron en sobrepeso, 11 provenían de familias identificadas como obesigenic, lo que indica que este método de clasificación podría ser usado para medir un niño y rsquo; s riesgo de obesidad. Los mismos investigadores llevaron a cabo un estudio por separado para determinar si existe una influencia de la familia en la actividad física. Los investigadores evaluaron y analizaron los niveles de actividad física y preferencias de un grupo de niñas de nueve años de edad. Los padres fueron evaluados como modelos para la actividad y los proveedores de apoyo logístico, tales como paseos hacia y desde los eventos deportivos. Las niñas y rsquo; patrones de actividad eran más propensos a ser afectados por los padres y rsquo; patrones de actividad. Las hijas más activas tenían padres que eran más activas a sí mismos, utilizan su propio comportamiento para fomentar la actividad y proporcionó apoyo logístico. Los patrones de actividad de las madres no se asociaron con las chicas y rsquo; patrones de actividad
Padres aren y rsquo; t. los únicos que pueden fomentar la actividad física. Los maestros pueden elevar los niveles de actividad física de los niños en el aula. Investigadores de la Universidad de Kansas han desarrollado un programa para niños de escuela primaria que integra con éxito la educación física en las clases basadas en el programa. En este programa, denominado actividad física a través del currículo, los niños aprenden algunas lecciones académicas de 10 a 15 minutos de una manera físicamente activo. Como resultado, los niños participan en la actividad física de intensidad moderada intermitente durante todo el día.
En un estudio piloto de dos meses, 26 maestros de primaria fueron capacitados para entregar lecciones físicamente activas para 170 niños. Los estudiantes y rsquo; los niveles de actividad aumentó significativamente sin comprometer el tiempo de instrucción académica. Se animó a los investigadores a encontrar que incluso los siete meses después de que el estudio piloto, 20 de los 26 maestros seguían utilizando las lecciones físicamente activas. Los maestros citan varias razones para continuar las clases: el disfrute personal, el uso de movimiento para hacer frente a diferentes estilos de aprendizaje, disminución de la monotonía y una salida para los niños y rsquo; s energía nerviosa. De enero de de 2002 la idea de salud & fuente de fitness