En la búsqueda para evitar la obesidad infantil, las escuelas pueden querer modificar las clases de educación física a ser más tradicionales de fitness y estilo de vida orientado. Ese y rsquo; s el mensaje para llevar a casa que un estudio reciente impartida en el número de octubre de
Archivos de Pediatría y Medicina Adolescente gratis (2005; 159, 963 y ndash; 68).
Los investigadores de la Universidad de Wisconsin, Madison, quería saber si un programa de acondicionamiento físico podría mejorar la composición corporal, la capacidad cardiovascular y la sensibilidad a la insulina en los niños de la escuela media con sobrepeso. El ensayo controlado incluyó a 50 niños con sobrepeso, que fueron asignados al azar a las clases de gimnasia, orientadas a la salud enfocada al estilo de vida o en “ Standard ” clases de gimnasia durante 9 meses. La children ’ s composición de los niveles de insulina y glucosa en ayunas y el cuerpo se comprueba al principio y final del año escolar. Los investigadores también realizaron pruebas de esfuerzo VO
2 máx. No hubo diferencias en la edad, índice de masa corporal (IMC) o la distribución por sexos entre los grupos al inicio del estudio.
Las clases orientadas a la salud eran más pequeños y cintas usadas y otros tipos de equipo, mientras que las clases estándar se enfocaron más . en los deportes de equipo, de acuerdo con un artículo escrito por Christine Kilgore en la edición de agosto de
Noticias Pediátrica Francia el American Medical Association informó que las clases de gimnasia hacen ejercicio y la nutrición y ldquo; divertido y alcanzable, y rdquo; y el tamaño de la clase limitada (14 estudiantes) liberó a tiempo para el movimiento y más atención instructor.
Los autores del estudio concluyeron que y ldquo; los niños inscritos en las clases de gimnasia orientadas a la salud mostraron una mayor pérdida de grasa corporal, aumento de la aptitud cardiovascular y la mejora en los niveles de insulina en ayunas que los sujetos control. Estos hallazgos deberían ayudar a fomentar. . . programas de educación física que son eficaces en la prestación de los niños con cantidades sustanciales de la actividad física y el rdquo;
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