pero él solía dormir toda la noche!
El retorno del bebé de la noche de vigilia-
Marcia Cunningham dice que sus 13 meses -old hija, Ellie, fue una gran cama desde el día en que nació. "Ella estaba durmiendo seis horas por la noche desde muy temprano."
Pero alrededor de cinco meses, todo eso cambió. "De repente, empezó a despertarse varias veces", recuerda Cunningham. "Ella cuidó toda la noche todas las noches durante una semana -. Y luego apareció su primer diente"
Este cambio de los patrones de sueño es común, dice Wendy Hall, profesor asociado de enfermería en la Universidad de la Columbia Británica. "La investigación muestra que alrededor del 43 por ciento de los bebés que estaban durmiendo toda la noche comienza el despertar de nuevo más tarde." En realidad, añade, es más complicado que eso. Todos los bebés se despiertan por la noche - un promedio de entre dos y siete veces cada noche. Algunos se puso de nuevo a dormir, mientras que otros necesitan ayuda de sus padres. necesidad de Ellie para la comodidad adicional fue causado por la dentición y, una vez que había pasado, ella comenzó a dormir durante períodos más largos. Pero eso sólo duró hasta que un frío comenzó despertarla por la noche.
John Marshall, que ahora tiene 18 meses de edad, es otro niño que a veces se ha dormido en toda la noche y otras veces despertado con frecuencia. A los dos o tres meses, dice su madre, Merete ", que iría a dormir alrededor de ocho o nueve años y dormir durante un buen tramo de cinco horas, y luego despertar para una enfermera rápido y abrazo, y de nuevo a dormir de nuevo."
a continuación, a los ocho meses, comenzó a gatear. "Era muy emocionados por este desarrollo", recuerda Marshall. "Se comportaba como alguien que había bebido demasiado café - nervioso y nervioso a la hora de dormir, y él sería sacudida despierta toda la noche", recuerda Marshall
Sala señala que la investigación ha demostrado enlaces definidas entre buscar la movilidad -. Ya sea que se arrastra o caminar - y el aumento de la noche de vigilia. Otras causas pueden ser la ansiedad de separación y una mayor conciencia de su entorno. A esta edad, Hall dice, algunos expertos creen que los bebés comienzan a "entenderlo" y se resisten a ser puesto a dormir en una cuna o habitación separada de mamá y papá.
Entonces, ¿cómo pueden los padres manejar este resurgimiento de noche de vigilia?
• Asegúrese de que su bebé está recibiendo suficiente descanso durante el día. Puede parecer contrario a la intuición, Hall dice, pero los bebés no dormir bien por la noche como si se han vuelto muy cansado. Así que cuando estos otros temas están en marcha, trate de mantener la calma y daytimes asegurarse de que el bebé recibe buenas siestas.
• Obtener de nuevo a la rutina normal. Es natural para consolar a su bebé cuando se despierta llorando porque sus duelen las encías, pero puede ser frustrante cuando él ya no está en el dolor cada noche y todavía despierta a celebrarse o con leche materna. "Nunca es demasiado tarde para reintroducir algunas rutinas de sueño", dice Hall.
• Sea paciente. "Me resigno al hecho de que voy a ser muy cansado por un tiempo", dice Marshall. "Es un problema temporal." ¿Por qué se despiertan
Algunas de las razones para la noche de vigilia en los bebés: menos de un año? • echar los dientes, especialmente los colmillos y molares • el dominio de una nueva etapa de desarrollo como gatear o caminar • infecciones del oído • sensibilidad a los alimentos, especialmente cuando están empezando alimentos • resfriados • ansiedad • sobreestimulación separación sólido o mamá o papá que falta • sed o apetito (especialmente si han estado muy activos durante el día y no comer o beber mucho)