Pergunta
minha filha jogado em uma liga mista com os meninos até este ponto onde ela só iria pegar alguns toques (venceu tiros quentes para meninas). Ela fez a equipe de meninas do ensino médio e se ela é capaz de obter aberto e capaz de pegar um passe, ela parece que ela está procurando por um menino para passá-lo para, em vez de ser um dos go-to pessoas. Ela não sabe o que fazer. Defesa até este ponto era único homem-a-homem e agora eles só jogar 2-1-2 zona e ela não sabe o que fazer lá. Ela é um pouco alto e joga para a frente. Qualquer recomendação para materiais de treinamento, instrução, brocas seria mais apreciada. Joguei um pouco de basquete, mas eu estou em uma perda como ajudar aqui. Desde já, obrigado.
Resposta
Hi Mike,
Primeiro de tudo aqui é um bom site gratuito que ensina os fundamentos e treinos para o basquete. Abrange tiro, manipulação de bola, dicas, jogos, e exercícios. Basta copiar e colá-lo na barra de endereços.
http://www.coachesclipboard.net/Shooting.html
eu sugeriria trabalhar com ela no jogo como situações. Como ela ficar aberta nos jogos? Se for cortando de uma tela, em seguida, simular isso e tê-la atirar a bola ou unidade para a cesta. Ter seu trabalho sobre as mesmas situações que ela recebe em jogos. Com mais prática, ela provavelmente vai ganhar mais confiança. Torná-lo como jogo como possível. Não deixe que ela correr ou andar fora de uma tela, fazê-la ir a velocidade do jogo. Experimente e tem seu tiro sobre alguém ou um cabo de vassoura ou algo para simular um defensor. No site há é uma boa seção sobre movimentos ofensivos com pequeno vídeo de demonstração relativamente à zona confira o site e há uma boa seção sobre as defesas de zona. É difícil ensinar uma zona de defesa sem estar lá em pessoa. Boa sorte e lembre-se que é nessa idade estranha, onde ela ainda está crescendo em seu corpo e habilidades. Boa sorte!