Pergunta
Oi meu nome é Taj tenho 16 anos de idade, eu amo basquete, eu tenho jogado desde que eu tinha 7 anos de idade. Eu amo tudo sobre o esporte, mas parece de basquete me rejeitou, não importa o quanto eu tente, não sou bom como os bons filhos eu jogo 'OK' NÃO bom ou ruim, mas ok. Perdi a maior parte da minha auto-estima não ser capaz de executar como um bom jogador Eu amo o jogo tanto que eu não consigo parar de pensar nisso. Hoje um dos melhores jogadores de alto nível em minha escola me disse que sou o pior jogador. Isso é péssimo, porque eu realmente admirava o cara como um jogador, eu me senti envergonhado quando ele disse que frente dos meus colegas. Só estou 5'7 eu deveria parar de jogar basquete e desistir de algo que eu acarinhados toda a minha vida. Eu acho que eu deveria. Se você poderia me dar uma solução possível eu vou ser grato.
Resposta
Olá Taj
A primeira coisa que eu sugiro é sair lápis e papel e escrever o que você quer. Torná-lo específico. Você diz que deseja executar como um bom jogador. Exatamente o que isso significa? Você foi jogando basquete um longo tempo, talvez agora é hora de ficar focado em exatamente como você quer jogar e decidir se isso é realista.
Por exemplo, eu conheço alguém que gosta de jogar beisebol, mas a sua coordenação mão /olho não é bom o suficiente para bater uma bola rápida. Então eles mudaram para retardar softball campo. Disseram-me que eles têm muito mais divertido com muito menos pressão e ter parado de bater-se acima sobre o que eles não podem fazer. Eu sei alguém que não poderia jogar futebol bem o suficiente para fazer a equipe para que eles se ofereceram para ajudar o treinador. Dessa forma, eles poderiam ainda ser uma parte do esporte. Então, você tem muitas opções para ainda estar envolvidos no basquete, mesmo se você não jogar no time.
Fale com os treinadores também. Eles podem ajudá-lo muito, especialmente se eles acreditam que você está motivado, vai trabalhar duro e vai fazer o que eles dizem.
Boa sorte e deixe-me saber como ele vai.
David
David Kenward, The Coach Mental
Sacramento, Califórnia
http://www.thementalcoach.com
ganhar o jogo Mental: um melhor desempenho sob pressão em qualquer esporte
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