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Programas de exercícios para crianças parecem ter pouco Impact


  programas de exercícios físicos formais para crianças têm apenas um pequeno impacto na actividade global e, portanto, na perda de peso, os pesquisadores britânicos relatam.



"intervenções de atividade física não são aumentar a atividade física suficiente para impacto sobre a massa corporal ou gordura corporal das crianças", disse o pesquisador Brad Metcalf, do departamento de endocrinologia e metabolismo na Península faculdade de Medicina e Odontologia em Plymouth, Inglaterra. "É do interesse de todos para encontrar algo que funciona de forma eficaz", acrescentou.

Mas outros especialistas disseram que, em vez de despedir intervenções organizadas como ineficazes, os formuladores de políticas devem concluir que ainda mais é necessário para conter a obesidade infantil. Nos Estados Unidos, cerca de 17 por cento das crianças com idades entre 2 anos e mais velhos são obesos.

"Eu discordo que a importância da atividade física para o controle da obesidade infantil, ou a promoção da saúde, tem sido posta em causa por este estudo ", disse o Dr. David Katz, diretor da Universidade Yale Centro de Pesquisa e Prevenção em New Haven, Conn.

ao contrário," temos motivos para questionar se estamos fazendo o suficiente para fazer atividade de rotina a norma cultural , de modo que tal programação pode alcançar maiores efeitos ", disse Katz. "Uma intervenção, não importa quão bom, só pode alcançar muito se não for cercado por apoios culturais".

Katz também criticou o estudo por não incluir dados dos muitos estudos que mostram um benefício significativo do exercício.

Para o estudo, publicado no 27 de setembro edição online do
BMJ
, os pesquisadores analisaram 30 estudos realizados entre 1990 e 2012, envolvendo crianças de 16 e abaixo.

Este tipo de estudo, conhecido como uma meta-análise, é usada para encontrar linhas comuns que funcionam através de vários estudos. Problemas com este tipo de análise pode surgir a partir da fraqueza de qualquer um dos estudos incluídos e a dificuldade de combinar dados díspares.

Ao contrário de alguns outros estudos de actividades para crianças, estes estudos medidos movimento real durante infantis horas de vigília utilizando acelerômetros e não dependem de questionários.



Oito dos 30 estudos incluíram apenas as crianças com sobrepeso ou obesos. Um estudo EUA acompanhou mais de 700 crianças, com média de 11 anos de idade, participando de 90 minutos de atividade física após a escola três vezes por semana. Outro envolvidos mais de 250 creche Scottish crianças que fizeram 30 minutos de atividade física três vezes por semana.

No geral, os pesquisadores disseram que os programas alcançado "pequenas e insignificantes" aumentos na actividade total das crianças com pequenas melhorias no tempo gasto em intensidades moderadas ou vigorosas - cerca de quatro minutos a caminhar ou correr por dia.

Isto poderia ter apenas um efeito mínimo sobre o peso, eles concluíram.

"Tem sido demonstrado por outros que a caminhada de quatro minutos de cama /running está associado apenas com uma diferença de dois milímetros na circunferência da cintura", disse Metcalf. Enquanto as sessões de atividade adicionados podem oferecer outros benefícios, incluindo uma melhor coordenação, melhor capacidade em um esporte, a participação da equipe e genuíno prazer, eles não vão "ter um impacto significativo sobre a prevenção da obesidade", disse ele.

Estes programas podem não funcionar porque eles podem substituir as actividades fisicamente exigentes pós-escola que ocorrem ao ar livre e durar por períodos mais longos, segundo os pesquisadores. Também é possível que as crianças comem mais depois dessas sessões, eles observaram.

Mark Hamer, do departamento de epidemiologia e saúde pública da University College de Londres e co-autor de um editorial da revista que acompanha, disse que o estudo tem limitações, mas "fornece a melhor prova até agora sobre a eficácia da atividade física intervenções na infância ".

melhores abordagens para aumentar a atividade física das crianças são necessários, disse Hamer. Talvez as mudanças físicas para o ambiente interno e externo pode facilitar a atividade, sugeriu.

Ele e outros afirmam que uma riqueza de evidências suporta a associação entre um estilo de vida ativo e melhor saúde.

Samantha Heller, fisiologista do exercício e coordenador nutrição clínica no Centro de cuidado do cancro no Hospital Griffin, em Derby, Conn., apontou que os programas destinados a aumentar os níveis de atividade das crianças não pode influenciar o comportamento sedentário em casa ou uma vez os programas concluem.

Além disso, "muitas intervenções não incluem uma componente de nutrição que pode impactar as escolhas alimentares, nutrição geral ou ingestão de calorias", disse ela.

ambientes escolares precisa mudar para um dia mais ativo para as crianças, disse Heller. "Precisamos continuar a desenvolver programas, ambientes e classes que incentivar e educar as crianças e adolescentes sobre a importância do exercício e atividade física em maneiras que são significativas e divertido para eles", acrescentou.

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