Um grupo de crianças da escola em St. Philip &rsquo Pilates
; s Academy, em Newark, New Jersey, teve a chance de experimentar e compartilhar um novo amor para Pilates graças ao Dia Pilates, criado pelo Método Pilates Alliance &trade ; (PMA). Esta ocasião especial trouxe sensibilização para os benefícios que Pilates oferece para cada faixa etária, bem como promover uma vida saudável. Dia Pilates 2008 também contou com a PMA ’ s Pilates iniciativa exercício nas escolas e comércio; (POÇOS).
De acordo com um Reuter ’ s comunicado de imprensa, POÇOS cria uma oportunidade para as crianças a experimentar os benefícios de fitness mentais, físicas, intelectuais e emocionais inerentes ao Pilates. O programa ’ s objetivo é trazer Pilates para crianças, professores e pais, fornecendo programas de educação Pilates baratos e acessíveis para as escolas. As crianças aprendem um protocolo especial específicas do garoto de exercícios desenvolvidos após extensa investigação. Além de St. Philip ’ s Academy, poços de programas-piloto estão ocorrendo em um número de cidades em todo os Estados Unidos, incluindo Del Mar Elementary School, Santa Cruz, Califórnia, e no Distrito Escolar Torrance Unified em Los Angeles.
Os participantes experimentaram vários benefícios, incluindo aumento da capacidade pulmonar, melhora a circulação e aumento da força e flexibilidade. Os benefícios adicionais incluíam a coordenação muscular e mental, melhor postura, equilíbrio e força do núcleo. a densidade óssea e saúde das articulações também melhorou, e muitos experimentaram consciência corporal positivo pela primeira vez. O programa também tinha um forte aspecto de aprendizagem ativa.
St. Philip ’ s Academy é uma cidade do interior K-8 escola independente, que fornece um currículo moral e acadêmica rigorosa para os estudantes capazes na área metropolitana de Newark, independentemente da sua família ’ s capacidade de pagar propinas. &Ldquo; Tivemos o prazer de ser convidado a participar nesta iniciativa, ” disse St. Philip ’ s Cabeça de escola, Miguel Brito; s Academy &rsquo. &Ldquo; Saúde e bem-estar é fundamental para a nossa filosofia de ensino holístico, e esta é uma oportunidade maravilhosa para os nossos alunos &rdquo.;
Marggi Vangeli, um professor de Pilates PMA-certificada e proprietário local, estúdio de Nova Jersey levou as aulas em St. Philip. O programa decorreu durante 12 semanas, culminando com a celebração do Pilates Day 2008 no sábado, 3 de maio As crianças demonstraram uma classe esteira de Pilates abreviado para os membros da comunidade, pais e convidados e dignitários.
“ Eu amo Pilates! Alguns dos movimentos são difíceis no início, mas depois você se adaptar e se tornar mais forte e mais forte, ” disse Damon McCasker, aluno do quinto ano, acrescentando que adorava aprender um tipo diferente de exercício fora dos desportos típicos que normalmente são ensinadas.
Para mais informações sobre Pilates nas escolas, visite www.pilatesday.com/pits.html.