As crianças aprendem pelo exemplo, certo? A maioria não estão recebendo educação alimentar na escola, e com a refeição caseira da família tornando-se um anacronismo em nossas vidas em ritmo acelerado, onde eles vão aprender as regras de alimento para a vida — ou, pelo menos, obter um quadro de hábitos alimentares saudáveis
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Carole Carson, autor de de Fat to Fit: Transforme-se em uma arma de redução de massa (Hound 2007), reuniu essas crianças interactivos gratuitos ’ recursos de nutrição para ajudar a ensinar as crianças o básico sobre nutrição. Passá-las junto a seus clientes como um folheto, ou colocá-los em suas paredes da instalação.
Monster Nutrition. Mungo o monstro nutrição vai comer tudo em seu caminho. As crianças devem escolher rapidamente o que para alimentá-lo: o mais saudável as suas escolhas, maior sua pontuação. www.nutritionexplorations.org/kids/activities/monster.asp.
MyPyramid Blast Off. As crianças podem chegar ao espaço exterior, alimentando um foguete com alimentos saudáveis e atividade física. Cada grupo de alimentos tem um tanque de combustível separado para crianças pode manter o controle de como suas escolhas se encaixam na pirâmide alimentar. www.mypyramid.gov/kids/kids_game.html.
Nutrição Tracker. Este jogo para download incentiva as crianças a acompanhar o que eles comem e compara suas escolhas alimentares com as doses diárias recomendadas para cada grupo alimentar. www.nutritionexplorations.org/kids/activities/tracker.asp. Cooking School s;
Chef Solus &rsquo. Crianças cozinhar com o chef Solus seguindo receitas e aprender sobre escolhas alimentares saudáveis. www.nourishinteractive.com/en/kids/solus-cooking-game/solus-cooking-game.