Nota:
Esta receita foi criado por Eleanor Cowell do Havaí. Ela ganhou um concurso nacional receita saudável e isso taça de frutas foi servido na Casa Branca! (Se você experimente esta receita, obter ajuda de um adulto, porque requer o uso de uma faca para cortar a fruta.)
Prep tempo: 15 minutos
O que você precisa:
3 damascos, sem caroço e cortada
3 bananas, descascadas e cortadas
6 grandes morangos, aparado e corte em quartos
6 colheres de sopa de baunilha ou iogurte natural em estilo grego
4 ½ colheres de desfiado sem açúcar coco
Equipamentos e suprimentos:
faca para cortar frutas
Bowls para servir
o que fazer:.
Em uma tigela média, misture os damascos, bananas e morangos
Colher a salada de fruta em pequenas tigelas e cubra cada um com 1 colher de sopa de iogurte
Polvilhe o coco ralado por cima.
quanto é que esta receita fazer?
6. porções