Estou no meu segundo trimestre. Não importa o que eu como, eu recebo azia. Isso é normal? Se assim for, o que posso fazer para se sentir melhor Restaurant &ndash?;
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Heartburn — que, apesar do nome, não tem nada a ver com o coração — é uma queixa comum da gravidez.
Muitas mulheres grávidas experimentam uma sensação de queimação na garganta e no peito quando o conteúdo do estômago volte para o esôfago (o tubo que move o alimento da garganta para o estômago). Isto pode ser porque hormonas causar a válvula na entrada para o estômago para relaxar de forma que ele não se fechar correctamente, permitindo que o conteúdo do estômago ácidas para se mover para cima, para o esófago, uma condição conhecida como refluxo gastroesofágico (RGE), ou o refluxo do ácido. Ele pode piorar mais tarde na gravidez quando o útero crescente pressiona para cima sobre o estômago
Para ajudar a minimizar o desconforto da azia:.
Mantenha-se longe de determinados alimentos e bebidas que podem torná-lo pior — citrinos; picante, gordurosos (especialmente fritos ou gordurosos) alimentos; cafeína; e as bebidas carbonatadas
Coma várias pequenas refeições ao longo do dia
Leve o seu tempo quando comer
beba líquidos entre o &mdash...; não durante o — as refeições.
Evite comer ou beber durante 3 horas antes de deitar.
Resista à tentação de deitar após as refeições.
elevar sua cabeça ao dormir.
Fale com o seu médico sobre medicamentos que podem seguramente ser tomadas para a azia durante a gravidez.