Por esta idade, o bebê deve estar bem no caminho em direção a um padrão de sono estabelecida. Algumas crianças, particularmente aqueles que são amamentadas, podem ainda acordar durante a noite. Mas a maioria não precisa de uma alimentação de meia-of-the-noite.
How Long Will My Baby Sleep?
A maioria dos bebês dessa idade dormem cerca de 14 horas por dia, que inclui dormir de noite e pelo menos dois PAN. A quantidade média de sono durante o dia é agora 3-4 horas.
Seu bebê preferiria estar com você do que em qualquer outro lugar. Sua tot pode acordar depois de um cochilo de 20 minutos porque ele ou ela prefere brincar com você do sono. Mas cochilos, geralmente um de manhã e outro à tarde, ainda são importantes e impedir que seu bebê ser muito irritadiço para dormir à noite.
Se você sentir que cochilos estão interferindo com hora de dormir do seu bebê, você pode acordar o bebê de um cochilo à tarde um pouco mais cedo. Mas se seu bebê é muito cansado, ele ou ela não vai dormir bem à noite.
A maioria dos bebês "o sono durante a noite", com uma extensão de 5 ou 6 horas de sono.
Como deve sono dos bebês
Siga estas precauções de segurança com o seu um pouco:
Coloque o bebê em suas costas para dormir, não no estômago ou lado. A taxa de SIDS tem ido caminho para baixo uma vez que o A Academia Americana de Pediatria (AAP) apresentou esta recomendação em 1992. Dormir sobre o estômago com pouco ou nenhuma capacidade de mudar posições da cabeça pode bloquear pequenas vias aéreas dos bebês e levá-los a " rebreathe "seu próprio dióxido de carbono. Nesta posição, os bebês também podem ficar superaquecidos (outro fator de risco para SIDS) e pode ter suas bocas ou narizes bloqueados por bebês bedding.Once pode rolar por conta própria, normalmente em torno de 5 a 6 meses de idade, eles não podem escolher permanecer em suas costas toda a noite. Coloque o bebê em suas costas para dormir, mas não se preocupe se seu pequeno pega outra posição de dormir. Se você tem dúvidas sobre posição de dormir do seu bebê, converse com seu médico.
Verifique se o seu berço atende às normas de segurança em vigor. Use um colchão de berço firme com uma folha que se encaixa perfeitamente.
Não coloque qualquer outra coisa no berço ou berço. Itens que podem tocar o rosto &mdash de um bebê; tais como brinquedos de pelúcia, travesseiros, cobertores e almofadas abundantes — Também é possível bloquear a respiração.
Cuidado com os outros perigos. Evite itens com cordões, laços, ou fitas que pode envolver em torno do pescoço de um bebê, e objetos com qualquer tipo de borda afiada ou canto. Olhe ao redor de coisas que o seu bebé pode tocar de uma posição sentada ou em pé no berço. Pendurado mobiles, tapeçarias, quadros, cortinas e cabos janela cegos poderia ser prejudicial se eles estão dentro do alcance de um bebê.
Embora muitas culturas endossa compartilhamento da cama, há um risco de que o bebê pode sufocar ou estrangular e vários estudos mostram que há uma maior incidência de SIDS (síndrome da morte súbita infantil) em famílias onde o bebê dormia na cama dos pais. Isto é especialmente verdadeiro para os bebês de mães que fumam. A opção mais segura é a sala de compartilhar e ter um berço ou berço separado na sala com você. Você pode desfrutar de muitos dos benefícios do compartilhamento da cama (tornando mais fácil a alimentação, voltando a dormir mais rápido, etc.), sem os riscos.
Ajudar seu bebê a dormir
Você provavelmente tem uma rotina de dormir que você está aderindo a. Se você ainda não estabeleceu um, comece agora. atividades calmantes que levam a "noite-noite" do tempo pode ajudar a relaxar o bebê. Um banho quente seguido de histórias ou cantar vai sinalizar uma transição para dormir, e essas mesmas atividades pode ser usado na hora de dormir por anos.
Você provavelmente quer que seu bebê para começar a adormecer sobre o seu próprio. Isso pode significar que executa sua rotina noturna e colocar o bebê no berço enquanto ele ou ela ainda está acordado. Se o bebê chora, ficar longe por alguns minutos. Seu bebê pode se acalmar e ir dormir.
Se o choro continuar, voltar e acalmar o seu bebê por um momento sem pegar-lhe para cima. Isto pode ir em algumas vezes até que seu bebê descobre que o choro não está obtendo resultados. Isso pode ser difícil para os pais, uma vez que está perturbando para ouvir seu bebê chorar. Tente lembrar-se que, se você sabe que seu bebê está seguro, um pouco chorando agora para que você possa todos dormir melhor depois é a escolha mais saudável
Este é apenas um método de estimular o sono.; outros podem também ser eficazes. Fale com o médico do seu filho para discutir opções diferentes.
Why Does My Wake bebê durante a noite?
Mesmo um bebê que foi dormir durante a noite (em qualquer lugar de 6-12 horas), por vezes, vai acordar na madrugada. Depois de ter descartado a dentição dor, doença ou uma fralda muito suja, é melhor deixar seu bebê voltar a dormir em seu próprio país. Dê seu bebê alguns minutos agitados antes de responder, em seguida, depois de ver que tudo está OK, deixe seu bebê sozinho para voltar a dormir. Lembre-se:. Qualquer afago, alimentação, ou falar você pode levar seu bebê para acordar a cada noite por esta atenção
Se o seu bebê está acordando muitas vezes a cada noite, talvez há outra razão. É seu bebê muito grande para o berço? Mover ele ou ela para um berço de tamanho completo. Você ainda tem o bebê em seu quarto? Seu pequeno pode ser sensível a sua presença e pode precisar de ser colocada em seu próprio quarto para obter uma boa noite de sono. É o quarto do bebê muito quente? Muito frio? Muito escuro? Explorar estas possibilidades
Outra sono comum "problema" nessa idade é o madrugador &mdash.; o bebê que começa a balbuciar ou chorar por você antes do amanhecer. Provavelmente não há nada que você possa fazer para impedir que seu bebê acordar quando estiver pronto, mas alguns brinquedos seguros colocado no berço depois que o bebê acorda pode acalmar o seu bebê para um pouco mais de tempo, e uma sombra de janela para manter a primeira luz do dia pode deixar você mais alguns minutos de sono.
Quando chamar o doutor
Se você excluir razões externas para despertar noturno e você ainda acha que seu bebê não está dormindo o suficiente (ou está mesmo dormindo demais muito), não hesite em chamar o seu médico.