A higiene pessoal pode ser um assunto delicado para trazer até uma sala de aula de alunos ou a seus próprios filhos. É importante incutir boas práticas de higiene no início para prevenir as cáries, infecções e outros problemas de saúde. Seu filho ou aluno também deve se sentir seguro discutir este assunto com você, especialmente quando eles começam a passar pela puberdade. A maioria dos adolescentes deve mudar seus hábitos de higiene pessoal neste momento. Há um número de maneiras de ensinar a higiene pessoal. Na maioria dos casos, você deve explicar como germes trabalhar, desenvolver um plano de higiene e fazer uma boa diversão higiene. Este artigo irá explicar como ensinar higiene pessoal.
Passos para
Método 1Teaching Crianças Higiene Pessoal
1Explain o conceito de germes e bactérias.
Parenting Revista sugere que você pode fazer isso com livros, tais como "Os germes não são para compartilhar" ou "Histórias do germe." Você também pode fazer um experimento científico em miniatura onde você mostrar o seu filho ou sala de aula vídeos ou lâminas de microscópio de bactérias típicas encontradas nas mãos.
Você pode encontrar alguns vídeos no You Tube. Você também pode visitar o themayoclinic.com ou cleaninginstitute.org para descobrir o que as recomendações de higiene estão sendo feitos. Eles podem ter mudado desde que você era uma criança, desde a descoberta de outras bactérias.
Para demonstrar ativamente como nós transferir germes, tentar a experiência de giz com seus filhos. Ter uma caixa de pó de giz pronto. Mergulhe a mão nele. Apertar a mão de uma criança e peça à criança para apertar as mãos com outras crianças. Todos eles têm giz em pó em suas mãos, tendo chegado apenas a partir do mergulho inicial! Explicar dizendo que os germes também se espalhou de maneira semelhante. Esta explicação visual pode fazer mais do que quaisquer palavras para ajudá-lo a mostrar o problema para seus filhos.
crianças 2Teach as 6 etapas da lavagem das mãos imediatamente depois de explicar esses germes.
Você deve molhar as mãos, aplique sabonete, espuma do sabão, esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos, lavá-los e secá-las. Você pode usar seu banheiro ou uma grande casa de banho escola para fazer esta atividade.
Ensine as crianças de 20 a 30 segunda música a cantar para si mesmos, enquanto eles lavam as mãos. Uma música como "Feliz Aniversário" ou "Twinkle Twinkle Little Star", pode ajudá-los a esfregar as mãos limpas para o tempo previsto. Cantar com eles nas primeiras vezes.
3Have os filhos ou alunos listar todas as vezes é necessário lavar as mãos.
Discutir banho diário em conexão com a lavagem das mãos. Enumerar todos os lugares germes gostam de se esconder ea melhor forma de limpá-los com água e sabão.
Você pode dizer aos alunos onde e como lavar, ou você pode adotar o método socrático. Você pode pedir aos alunos onde eles acham que os germes podem crescer e a melhor forma de se livrar deles. conversa casual encorajadores sobre a higiene normalmente irá criar um ambiente mais confortável.
4Create um plano de aula higiene dental.
A melhor maneira de fazer isso é perguntar a um dentista para vir pessoalmente e falar com sua classe sobre a higiene dental. Você deve distribuir escovas de dentes, pasta de dentes e comprimidos de corante.
Você também pode fazer isso em casa com uma escova de dentes, creme dental, fio dental e corante comprimidos. Estas informações estão disponíveis nos escritórios da maioria dos dentistas para incentivar a boa escovação. Às vezes, ter-lhes escolher a sua própria escova de dentes irá incentivá-los a escovar os dentes. As crianças muitas vezes respondem melhor quando é algo que eles têm uma escolha no.
Pergunte ao dentista para explicar os germes encontrados na boca e como eles podem prejudicá-lo. O dentista deve dizer aos alunos onde eles se escondem e dizer-lhes como se livrar deles com uma rotina de duas vezes por dia fio dental e escovação.
Peça às crianças para tirar a sua escova de dentes e tocar uma música 3 minutos. Este é o tempo típico que a maioria dos dentistas incentivar as pessoas a escovar. Peça aos alunos para escovar enquanto a música toca e depois cuspir na pia.
Peça-lhes para mastigar os comprimidos dental e enxaguar. Em seguida, pedir-lhes para olhar no espelho. As áreas onde a placa ainda está ativo na boca vai ser tingido azul ou vermelho, demonstrando como devemos ser cuidadosos ao escovar.
Repita esta atividade em casa, se você não acha que seu filho está escovando o suficiente. Faça a escovação divertida por escovar com eles e tocar uma música 3 minutos que eles gostam.
5Create uma lição para repetir a cada temporada de gripe.
Demonstrar como gripes e bactérias são passadas ao redor e ensinar as crianças a tossir em seu braço, lavar as mãos e evitar o compartilhamento de germes através de alimentos comunal ou suprimentos.
Método 2Teaching Higiene Pessoal durante a puberdade
1Pay atenção para as mudanças no corpo do seu filho e cheiros.
Como eles atravessam a puberdade, eles geralmente vão começar a ter um forte cheiro corporal. Discuta com o seu filho em um ambiente privado, logo que você sentir a mudança.
abordar o assunto primeiro vai ajudar seu filho a entender o que eles estão passando. A puberdade pode incluir mudanças de humor, como depressão e outras crianças podem ser cruéis se o seu filho tem um odor forte.
Pode ser necessário explicar que o banho diário é mais importante do que as pessoas envelhecem, porque a puberdade faz com que o corpo odor. Além disso, as bactérias causadas por vestiários ou performances desportivas requer mais atenção para o banho.
2Compre primeiro desodorante do seu filho para eles. Como você pode decidir se você quiser incluir um antiperspirante como bem. Diga-lhes para usá-lo todos os dias, geralmente depois que eles chuveiro, assim como você faz.
3Speak com as filhas sobre se eles querem começar a raspar suas pernas ou axilas.
Enquanto isso também é uma família /pessoal decisão, algumas filhas podem ser constrangido se eles têm cabelo escuro e seus outros amigos estão barbear. Demonstrar como você raspar e comprar uma navalha de correspondência, ou a navalha que eles gostam.
4Speak com os seus filhos sobre como iniciar a barba.
Você terá que demonstrar como lidar com segurança uma navalha. Também pode ser necessário explicar que mais pêlos faciais vai crescer com o tempo.
5Explain o prazo é uma criança no momento em que são 8 ou 9.
Cada menina deve saber o que esperar quando a tempo chega. Ter alguns produtos de higiene feminina na mão e explicar quantas vezes eles devem ser alterados.
6Teach higiene adolescente em sala de aula explicando a anatômica muda um corpo passa durante a puberdade.
Isso pode ser feito na aula de ciências ou pelo uma vez separado. Muitas escolas optar por dividir os meninos e meninas distante quando eles explicam a puberdade e a necessidade de manter-se na higiene pessoal.