Domanda
Egregio Signore,
mia figlia quando era nato 2.25 gm. Ora lei è di circa 14 mesi. Ha già Catchup la crescita quando aveva circa 8 mese. Ma a causa di alcune tosse e raffreddore, che è rimasto bloccato in peso di 8 a 9,0 kg per gli ultimi sei mesi. La settimana scorsa lei si e 'ridotto di 0,5 kg in più a causa della sua prima dysentry.Height volta è ok secondo la tabella.
1. Lei usa prendere Nestum &Cerelac (verdure e riso) e non come gli altri sapori.
2. Si usa per prendere il riso, il polso e altre verdure.
3. Lei prende il latte mite e della mammella.
4. Prende banana e l'uovo anche.
Prega di suggerire come fare il suo stabile con la crescita. Siamo manca /manca qualche cosa.
Risposta
Caro Signor Choudhury,
Relax! Non c'è niente di cui preoccuparsi. il peso di tua figlia è normale per l'età (peso minimo a 14 mesi è 7,86 kg #. Dopo 1 anno, il tasso di aumento di peso rallenta normalmente riduce in tutti i bambini. Ora, lei guadagnerebbe 1 kg ogni 5-6 mesi #non 1 kg mese come era nella prima infanzia #.
si dovrebbe averla spostata da cibi commerciali come Cerelac ecc al cibo cucinato a casa, ormai. in realtà, si sconsiglia l'uso di formule alimentari commerciali anche per i bambini piccoli per di routine uso cucina casalinga è altrettanto nutriente e pone buone basi per le abitudini alimentari sane che rimangono per tutta la vita
seguito scrittura fino vi aiutano ulteriormente:..
La maggior parte dei bambini sono esigente sul cibo. Perché in primo luogo, i bambini crescono molto velocemente nel primo anno di vita tasso di crescita cade dopo un anno di età Così, a 3 kg bambino alla nascita sarebbe vicino a 10 kg # 3 volte il peso alla nascita) a un anno di età?..; Tuttavia, egli avrebbe guadagnato solo 2 kg in 2 ° e 3 ° anno. E 'naturale che il loro appetito diminuisce dal momento in cui sono un anno di età. Questo calo dell'appetito è Normale.
In secondo luogo, i più piccoli hanno deambulazione ritrovata e sono sempre più interessati ad esplorare i dintorni. E 'inutile aspettarsi loro di avere "regolare" time-table di mangiare.
In terzo luogo, questo è il loro stadio di sviluppo in cui imparano ad adattarsi alle diverse condizioni di sensi dell'olfatto e del gusto ... E 'inutile aspettarsi che avrebbero ingoiare il cibo come tale. E 'il momento che stanno andando a fare ogni sorta di "esperimenti" con il cibo piuttosto che mangiare
Ecco alcuni consigli per affrontare questo "normale" pignoleria cibo:.
1. Scelta di cibo è più importante. Il latte non dovrebbe essere il pasto principale. Considerate latte appena come supplemento - da dare non più di due volte, o al massimo, tre volte al giorno. Concentrarsi di più sul cibo solido. Piuttosto che cercare varie forme di latte, provare diversi tipi di cereali e legumi. A questa età, un bambino può mangiare di tutto ciò che si cucina per tutti gli altri: la sua dieta deve solo contenere qualche grasso in più (olio /burro) e meno di spezie.
Spesso è un pasto della giornata che un bambino mangia meglio (o colazione o la cena). Utilizzare questa volta bene e dargli dieta arricchita.
2. Provate a fare pasti divertimento. Non ne fanno un SSUE 搃? Se non mangia .. che rafforzerà la sua sfida. Si deve passare l'umore del bambino e "offerta" cibo spesso, ma mai, mai cercare di forzare alimentazione. Gli incrementi "problema" in 3 ° anno in cui il bambino è aumentato senso di indipendenza ed è più assertiva e sicuramente ha qualche cibo-mode, ormai. Anche in questo caso, offrire cibo sano spesso, dare più scelte alimentari (ad esempio, tra i cereali) e mai forzare alimentazione. Il tentativo di imporre al seno è la causa più comune di un bambino in via di sviluppo alimentare l'avversione. Se egli si rifiuta di avere qualche elemento specifico di cibo (ad esempio, latte) o in un momento specifico, semplicemente lasciare che sia. Lasciare la piastra di lì e gli permettono di fissarlo. Se si arrabbia e lancia un attacco, digli che questa "mamma" tutto ha fatto per la cena in una calma e tono di voce relax. Sarete sorpresi che i bambini in questa fase imita ogni mossa e azione che si fanno. Se urlare e gridare, che sarà lui a gridare, urlare, e vendicarsi. Il cibo che si rifiuta di mangiare deve essere rimosso dalla sua vista non più tardi di 30-40 minuti e di offrire qualcosa di diverso dopo qualche
Il momento migliore per un bambino di mangiare è:?. (1). Quando gli altri (soprattutto altri bambini) stanno mangiando; (2). Quando si è occupato a fare qualcosa d'altro: Basta offrirgli qualcosa e lui mangerà, in modo che lui doesn 抰 venuto a sapere che egli è stato alimentato !!
3. Evitare distrazioni mentre si mangia: Il cibo deve essere mangiato in un ambiente calmo
4.. Adottare un atteggiamento neutrale nei confronti comportamento alimentare: Evitare lode in eccesso, la critica, la stimolazione e la coercizione
5.. Non date da mangiare troppo frequentemente: I pasti devono essere quasi 3-4 ore di distanza e evitare gli spuntini in mezzo, a meno che il bambino chiede qualcosa se stesso. Se gli dai qualcosa da mangiare prima ha fame: sarà ulteriormente sopprimere l'appetito. L'appetito è molto essenziale per l'assunzione ottimale.
6. Tenere sempre varietà nella dieta. Se gli piace qualcosa e vi darà tutti i giorni egli sarà ovviamente annoiarsi. La varietà nella dieta impedisce questo. Se, tuttavia, è avvenuto, il prodotto alimentare in questione deve neppure essere mostrato a lui per 3 settimane. Si può ancora provare dopo 3 settimane.
7. Incoraggiare l'alimentazione indipendente dalla più tenera età. Dategli i suoi utensili: Un bambino a 20 mesi tendono ad vuole essere indipendente e spesso ama nutrirsi ed è spesso entusiasti di avere il suo piatto colorato e avviamento cucchiaio /forchetta. Basta lasciarlo giocare con il cibo e mangiare un po '.
8. lo coinvolgono al momento dell'acquisto /cottura degli alimenti: a 20 mesi, si dovrebbe iniziare a coinvolgerlo di più quando si acquista generi alimentari, frutta e verdura. Fargli scegliere uno o due verdure e lasciare che ti osservi quando si cucina (soprattutto la verdura che aveva scelto): utilizzare la sua curiosità di incoraggiarlo avere il suo pasto
9.. Don 抰 lasciare che ti controllo: Non c'è bisogno di chiedere a lui quello che vuole per la cena. È necessario mantenere la vostra figura genitoriale. Se si mantiene chiedendogli, sarà caotico nel prossimo futuro, perché se non gli dai quello che vuole, lui getterà capricci
10. Evitare 搄 cibo Zio? E 'un errore comune a sostituire il cibo sano con "cibo spazzatura" (biscotti, dolci, ecc) quando il bambino non è "mangiare bene". Un detto comune, da ricordare è che cosa offrite è la vostra scelta, ma quando e quanto mangiare dovrebbe essere lasciata al bambino. Molti genitori sostengono che in questo modo, lui non avrebbe mangiato nulla .. ho sempre rassicuro che questo non è il caso, basta provare !! ... Un bambino non potrà mai morire di fame se stesso quando l'accesso al cibo è assicurato.
11. Ricordate che non vi è alcun beneficio di integratori inutili: Un altro errore comune è quello di caricare il bambino con integratori quando il bambino non è "Nutrire bene". Questo dà solo un falso senso di sicurezza, e può scoraggiare i genitori dal fuoco reale sulla nutrizione del bambino. "I supplementi sono" integratori "e non dovrebbero mai sostituire il cibo. È necessario che integrano dipende più bisogno del vostro bambino. Per esempio, se ci sono segni di carenza di ferro, può aver bisogno di supplementazione di ferro.
I migliori auguri,
Dr. Puneet Kumar,
Kumar Consulenza per bambini, Dwarka,
Nuova Delhi, India
www.KumarChildClinic.com
+ 91-9818356846