massaggio del bambino per le Mummie
MASSAGGIO le preoccupazioni di distanza
Essendo un nuovo mamma a volte può sembrare un ciclo senza fine di alimentazione e pannolini cambiando. Così che tu e il tuo piccolo una pausa.
Il massaggio può essere rilassante per entrambi i bambini e genitori. Massaggiare il tuo bambino ti dà un momento in cui ci si può rilassare e stare insieme e può avere un sacco di meravigliosi benefici troppo. Si può anche aiutare ad alleviare i sintomi della Posta Natal depressione. 'Interazione Massaggio e madre Bambino con madri depresse' Uno studio, effettuato dall'Ufficio fetale e neonatale stress Research Group, ha esaminato se le madri che soffrono di PND trarrebbero beneficio da frequentare sessioni di massaggio per bambini con i loro bambini
Il gruppo che ha partecipato diverse classi di massaggio è stato confrontato con un gruppo simile che ha partecipato a un gruppo di sostegno. Al termine del periodo di prova del gruppo di massaggio ebbero significativamente meno depressione e molto significativamente migliore interazione con i loro bambini, che le madri gruppo di sostegno. Da questi risultati, è chiaro che il massaggio del bambino funziona davvero per aiutare il rapporto di una madre con il suo bambino depresso
Il massaggio può:.
Ridurre il pianto e contribuire ad alleviare le coliche
Come individuare coliche: -..
in genere, inizia coliche nel primo mese, e continua fino a quando il bambino è di circa 3 mesi
il bambino è
inconsolabile
si manifesta in bambini sotto i tre mesi di età
di solito è peggio la sera dopo l'alimentazione e caratterizzata da acuto urla
favorire una migliore modelli di sonno per il tuo bambino
aiutare a mantenere il sistema immunitario
sano del bambino
aiutare a legare con il suo bambino
Get papà coinvolti troppo
promuove la comunicazione
la mia bambina deve essere una certa età?
I bambini di tutte le età normalmente godere di essere massaggiato. Giovani bambini sembrano più rilassati dopo un massaggio e bambini che potrebbe esserci la 'terribile due di' apprezzare il rilascio di tensione un massaggio dà.
come massaggiare
Lay bambino sia su un asciugamano sul pavimento o sul letto. Se si utilizza l'olio è necessario posizionare un asciugamano per assorbire eventuali gocce. È possibile utilizzare l'olio di bambino o lozione. Non utilizzare olio di massaggio che contiene mandorle o olio di arachidi a causa di possibili reazioni allergiche alle noci. Prima di iniziare a chiedere il permesso del bambino per iniziare il massaggio. Questo può sentirsi un po 'sciocco, ma è considerato una pratica standard.
Leg Strokes
Applicare la lozione o olio per il piedino del bambino in modo che esso ricopre essa. Ci sono vari stili diversi di massaggio che sono enunciate qui di seguito. Il lavoro su una gamba alla volta, ripetendo i tratti.
Questa azione è chiamata indiano mungitura
Tenere il piede del bambino con una mano ed il colpo la gamba con inizio alle natiche e lo spostamento lungo la gamba per la caviglia. Tenere la mano in una posizione leggermente curva - come una 'C'. Avanti utilizzare l'altra mano per tenere piede del bambino e di nuovo corsa lungo la gamba fino alla caviglia Continuare a ripetere il colpo di mungitura alternando le mani in modo da primo colpo l'esterno e poi l'interno della gamba.
The squeeze e chiusura a
Tenere le mani a forma 'C' e, a partire da fianchi del bambino tenere la gamba con entrambe le mani vicine tra loro; alternare una spremitura dolce e movimento torcendo dal fianco fino alla caviglia.
Sole a piedi
Inizia da accarezzare la parte inferiore del piede del bambino da calcagno alle dita dei piedi con i pollici, uno dopo l'altro.
spremere ogni dito
Premere delicatamente ogni dito del piede. Questo è un grande momento di recitare:
Accarezzare superiore del piede:.
Corsa parte superiore del piede verso la caviglia
Walking
Premere delicatamente tutto il fondo del piede del bambino con i pollici.
svedese mungitura
Questo è simile all'azione mungitura indiano. L'unica differenza è che la mano curvo accarezza la gamba dalla caviglia al fianco.
Ora passiamo il resto del corpo
Stomaco Strokes
colpi di stomaco aiutare il tono del sistema intestinale e alleviare il vento e costipazione. Questi tratti deve essere fatto in senso orario circolare sulla pancia del bambino.
Scavando nella sabbia
Utilizzo di una ferma ma leggera pressione; partendo sotto le costole e lo spostamento al basso ventre. Rendere i tratti con i lati delle mani, mano dopo l'altra; una mano dopo l'altra, come se si stesse scavare la sabbia verso di voi.
Thumb Uccello
Mettere i pollici su un livello con il tasto di pancia del bambino e dolcemente corsa verso l'esterno verso i lati.
Ora del tramonto
La tua mano sinistra inizia facendo un cerchio completo sullo stomaco del bambino, in senso orario. La mano destra fa un mezzo cerchio in senso orario a partire da circa 10:00 sulla pancia del bambino e stoke fino alle ore 4. Quindi sollevare la mano destra fino e oltre la mano sinistra facendo movimenti circolari continue. Massaggi in giro e in giro con le mani, come le lancette di un orologio.
Open Book
Mettere le mani insieme palmo contro palmo, in un 'pregare' gesto, con la punta delle dita che punta verso la testa del bambino, i pollici verso l'alto. Ora immaginate che le mani sono un libro chiuso, e i pollici sono il dorso del libro. Posizionare le piccole dita - sono i bordi delle pagine - contro la pelle del bambino e 'aperto' il libro, diffondendo le mani, fino a quando i pollici - ancora toccano - raggiungere la carne del bambino. Separare le mani e continuare a spostarli verso l'esterno attraverso il vostro bambino in un unico movimento fluido. Stroke dal centro al lato del torace del bambino, a seguito della gabbia toracica. Portate le mani intorno in un movimento a forma di cuore al centro e ripetere la corsa.
Farfalla
Inizia con entrambe le mani il bambino di lati, nella parte inferiore della gabbia toracica. Muovere la mano destra sul petto del bambino in diagonale verso la spalla destra del bambino. Massaggiare la spalla molto delicatamente. Muovere la mano verso il basso sul petto del bambino alla sua posizione originale. Ripetere con la mano sinistra in movimento su e attraverso di spalla sinistra del bambino. Seguire una mano dopo l'altra, ritmicamente incrociando il petto del bambino.
Mani e braccia Strokes
Questi tratti sono simili a quelli per le gambe ei piedi.
Indian mungitura
Tenere il polso del bambino in mano. Con l'altra mano a forma 'c'; inizio alle spalle e ictus del bambino senza intoppi fino alla mano. Cambiare le mani e ripetere la corsa. Continuare con questo colpo, alternando le mani, il contatto con le aree interne ed esterne del braccio.
Premere e Twist
Inizia il bambino di superiore il braccio, utilizzare la forma 'c' delle tue mani e lentamente spremere e ruotare con entrambe le mani in movimento verso il basso il braccio del bambino al polso con una leggera pressione.
Open Hand
palmo corsa del bambino delicatamente con entrambi i pollici. Se il bambino sta facendo un pugno stretto, dolcemente accarezzare le cime delle dita per incoraggiare il bambino a rilassarsi e aprire la loro mano per voi.
Dita
delicatamente spremere e ictus ogni dito tra le dita e il pollice.
dorso della mano
delicatamente ictus il dorso della mano del bambino dal polso alle dita
.
polso
Massaggiare il polso del bambino, facendo piccoli cerchi da davanti a dietro.
svedese mungitura
supporto per il polso del bambino, e corsa verso l'alto dal polso alla spalla. Con movimenti fermi lisce continuano, alternando le mani.
Torna Strokes
I tratti di massaggio schiena sono molto rilassante, e sono favoriti di entrambi i neonati e bambini piccoli. Posare il bambino sulla pancia. Potrebbe essere necessario parlare con il bambino come lui non sarà in grado di vedere voi.
avanti e indietro
Inizia con entrambe le mani la parte superiore della schiena del bambino. Scivolano le mani avanti e indietro, in direzioni opposte, andando lungo la schiena per i glutei, fino alle spalle, poi giù di nuovo.
collo a
inferiore
fondo Coppa bambino con una mano. Con inizio alle collo del bambino, l'altra mano scivola verso il basso senza intoppi verso il basso. Ripetere la corsa più volte.
In basso alle caviglie
Sostenere i piedi del bambino con una mano e ripetere i tratti di scorrimento con l'altra mano si muove fino in fondo le gambe a piedi del bambino.
piccoli cerchi sul
Indietro
Utilizzare la punta delle due dita per disegnare dei piccoli cerchi tutto sul dorso, dall'alto verso il basso. Prova a disegnare i cerchi spostando delicatamente la pelle, piuttosto che strofinando le dita sulla pelle.
Pettinatura
Con la mano aperta e dita divaricate, delicatamente " pettine " schiena del bambino a partire al collo e in movimento ai glutei. Ripetere più volte che consentono ai colpi di diventare più leggeri. Terminare con un leggerissimo " piuma " toccare.
viso e la testa
Ci sono anche i movimenti per massaggiare il viso e la testa del bambino, ma la maggior parte dei bambini non piace questo. Se si scopre che il bambino fa, poi andare avanti
A partire dal fronte, utilizzare la tecnica libro aperto, ma non utilizzare tutta la mano.; solo le cime delle dita.
Utilizzare i pollici per allungare la fronte delicatamente dal centro verso l'esterno.
Stroke la punta delle indici lungo la linea della mascella, dalla parte anteriore dell'orecchio fino a quando le dita incontrano nel mezzo del mento.
Disegnare piccoli cerchi sulla pelle appena davanti alle orecchie.
Corsa il ponte del naso, poi lungo i lati del naso e sugli zigomi
Tratto dal ponte del naso verso l'esterno; lisciando le sopracciglia.
Esegui le pastiglie dei pollici dolcemente dal centro del sopracciglio e sulla palpebra, chiudendo delicatamente gli occhi del bambino.
Corsa del labbro superiore, finendo in una corsa verso l'alto, rendendo la forma di un sorriso poi fare lo stesso con il labbro inferiore.
TELL mE mORE
Se volete saperne di più, come si può frequentare un corso di massaggio del bambino. Si potrebbe chiedere la vostra ostetrica, assistente sanitaria, centro medico o in ospedale di maternità per i dettagli di insegnanti locali o corsi. Se siete nel Regno Unito, il National Childbirth Trust dovrebbe avere dettagli troppo. Ci sono anche buone DVD e video sul tema, disponibile nei negozi come W.H. Smith e Amazon.
© Susan Bailey 2008 Tutti i diritti riservati
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